계란노른자
상황버섯
댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
2013.09.30 11:31
표고버섯과 목이버섯
(*.243.15.4) 조회 수 4616 추천 수 0 댓글 0
버섯중에서도 표고버섯과 목이버섯이 비타민D가 풍부하다고 하는데요.
햇볕에 말린 표고버섯이 성분함량이 높다고 하니, 생으로 섭취하지 마시고 햇볕에 말린 후 섭취하시는 것이 좋습니다.
표고버섯은 골다공증이나 피부미용, 암 예방, 비만 및 당뇨병 예방에도 좋습니다.
또한, 목이버섯은 우리 몸의
지방조직에 쌓였다가 필요한 만큼만 비타민D가 사용된다고 하는데요. 비타민D를 효율적으로 섭취하기 위해서는 비타민C와 함께 섭취하면 더욱
좋습니다.
●?Who's 승호사랑
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | ![[레벨:0]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/0.gif "포인트:0라드 (0%), 레벨:0/101"){kind=icon} 정운 | 2013.08.18 | 37463 |
| 324 | 음식물쓰레기 냄새제거 | ![[레벨:44]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/44.gif "포인트:147686라드 (53%), 레벨:44/101"){kind=icon} 승호사랑 | 2013.10.01 | 5174 |
| 323 |
우유
1 
|
승호사랑 | 2013.09.30 | 5010 |
| 322 |
등푸른생선
|
승호사랑 | 2013.09.30 | 5258 |
| 321 |
계란노른자
|
승호사랑 | 2013.09.30 | 4763 |
| » |
표고버섯과 목이버섯
|
승호사랑 | 2013.09.30 | 4616 |
| 319 |
상황버섯
|
승호사랑 | 2013.09.30 | 4630 |
| 318 |
구지뽕나무
|
승호사랑 | 2013.09.30 | 4876 |
| 317 |
미나리효능
|
승호사랑 | 2013.09.30 | 5028 |
| 316 | 심장마비 | 승호사랑 | 2013.09.29 | 4602 |
| 315 | 골다공증 | 승호사랑 | 2013.09.29 | 4796 |
| 314 | 여자에게 인기있는 남자 | 승호사랑 | 2013.09.29 | 4957 |
| 313 | 남자에게 인기있는 여자 되는법 | 승호사랑 | 2013.09.29 | 5339 |
| 312 | 감잎차효능 | 승호사랑 | 2013.09.29 | 4857 |
| 311 |
자연분만
|
승호사랑 | 2013.09.28 | 5016 |
| 310 |
채식다이어트
|
승호사랑 | 2013.09.28 | 5432 |
| 309 |
식욕억제하는방법
|
승호사랑 | 2013.09.28 | 4592 |
| 308 |
아기의 열 증상
|
승호사랑 | 2013.09.28 | 5147 |
| 307 |
자극적으로 매운 음식
|
승호사랑 | 2013.09.28 | 4774 |
| 306 |
피부트러블을 극복
|
승호사랑 | 2013.09.28 | 4610 |
| 305 |
현미를 먹어야 하는 이유들
1
|
승호사랑 | 2013.09.28 | 4548 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4