기관지 및 호흡기에 유명한 도라지!

도라지는 예로부터 호흡기질환의 민간요법으로 사용될 만큼
그 효능이 뛰어나다고 했는데요.

인삼과는 다르지만 인삼못지않은 사포닌을 다량 함유하고 있어요.

도라지의 사포닌은 호흡기의 점막분비를 촉진시켜 감기를 예방해주고

가래를 없애주며, 촉농증완화에 도움을 주는 등

호흡기 관련 질환을 예방하고 개선해준답니다.

평상시 목에 가래가 많이 꼈을때에는 생도라지를 먹으면 좋고
감기걸렸을 때에는 도라지뿌리를 다려서 먹으면 감기가 낫는데 도움이 된다고해요.
이렇게 기관지에좋은도라지! 그 효능이 무한한데요.