댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
바나나는 칼륨과 식이섬유소가 풍부하여 다이어트에도
많이 이용되고 있는데요.
지금은 흔하게 먹을 수 있는 과일입니다만,
예전에는 귀한 과일이였답니다. ㅎㅎ
많은 분들이
바나나 껍질이 깨끗한걸 좋아하시는데요.
맛으로 본다면... 바나나 껍질에 갈색반점이 하나 둘 나타났을때가
가장 맛나답니다.
^^
오늘은 바나나 칼로리 및 바나나 영양성분에 대해
간단히 알아보겠습니다.
바나나 칼로리는 바나나 100g당 93kcal를 포함하고 있습니다.
바나나는 지방이 거의 없고 나트륨도
적으며,
저칼로리 식품으로 많은분들의 다이어트 식품으로
이용되고 있습니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | 정운 | 2013.08.18 | 37468 |
544 | 개똥쑥 | 승호사랑 | 2013.11.11 | 6438 |
543 | 고지혈증에 좋은 음식 | 승호사랑 | 2013.11.11 | 6643 |
542 | 피스타치오 | 승호사랑 | 2013.11.11 | 5808 |
541 | 대추즙효능 | 승호사랑 | 2013.11.11 | 6826 |
540 | 여성분들에게 좋은 삼백초 | 승호사랑 | 2013.11.11 | 5567 |
539 | 우유 잘 먹이기 | 승호사랑 | 2013.11.10 | 5577 |
538 | 키작은아이 | 승호사랑 | 2013.11.10 | 6218 |
537 | 천식원인 | 승호사랑 | 2013.11.10 | 6179 |
536 | 커피믹스 지방함량 | 승호사랑 | 2013.11.10 | 5457 |
535 | 우리몸에 각질 | 승호사랑 | 2013.11.10 | 5466 |
534 | 올바른 다이어트 식습관상식 | 승호사랑 | 2013.11.09 | 5396 |
533 | 먹어도살안찌는음식 | 승호사랑 | 2013.11.09 | 7037 |
532 | 임신과 약물 복용 | 승호사랑 | 2013.11.09 | 5656 |
531 | 어린아이 아토피 | 승호사랑 | 2013.11.09 | 5020 |
530 | 규칙적인 시간에 아기 재우기 | 승호사랑 | 2013.11.09 | 5409 |
529 | 숙주나물 효능 | 승호사랑 | 2013.11.08 | 8772 |
» | 바나나 칼로리 | 승호사랑 | 2013.11.08 | 5728 |
527 | 임산부들이 먹으면 좋은 음식 | 승호사랑 | 2013.11.08 | 6377 |
526 | 환절기 감기 | 승호사랑 | 2013.11.08 | 7006 |
525 | 보기만 해도 시큼한 레몬 | 승호사랑 | 2013.11.08 | 5809 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4