유산균은 얼마나 먹는것이 좋을까요?
고혈압 예방
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우리 신체에 세균이나 바이러스가 침범하게 되면 면역계에서는 항체를
생성하여 바이러스를 물리치게 되는데 유산균은 항체생성을 촉진하여
병원균에 감염되는 것을 막아줍니다. 유산균이 만드는 아시토린과 락토시긴
이라는 물질은 장의 유해세균 번식을 억제하여 면역력을 올려줍니다
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