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승호사랑
아침에 먹으면 좋은 과일
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2013.11.23 23:48
기관지 및 호흡기에 유명한 도라지
(*.254.62.151) 조회 수 5143 추천 수 0 댓글 0
기관지 및 호흡기에 유명한
도라지!
도라지는 예로부터
호흡기질환의 민간요법으로 사용될 만큼
그
효능이 뛰어나다고 했는데요.
인삼과는
다르지만 인삼못지않은 사포닌을 다량 함유하고 있어요.
도라지의 사포닌은 호흡기의 점막분비를 촉진시켜 감기를 예방해주고
가래를
없애주며, 촉농증완화에 도움을 주는 등
호흡기 관련 질환을 예방하고 개선해준답니다.
평상시
목에 가래가 많이 꼈을때에는 생도라지를 먹으면
좋고
감기걸렸을 때에는 도라지뿌리를 다려서 먹으면 감기가 낫는데 도움이
된다고해요.
이렇게 기관지에좋은도라지! 그
효능이 무한한데요.
●?Who's 승호사랑
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