댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
김은 자연이 인간에게 준 최고의 선물이라고 불리울만큼 비타민과 무기질을 고루 갖추고 있는
식품으로 칼로리 또한 거의 없어 다이어트에 이상적인 식품입니다.
좋은 김을 구입하는 방법은 잡티가 적고 검고 광택이 많이 날수록 좋습니다.
김을 조금 잘라 물어 넣어보아 흐물흐물하게 녹으면서 물이 탁하지 않을수록 좋은 김이라고 하는데요.
오늘은 김 효능 및 김 대해 알아보겠습니다.
김에 풍부하게 함유되어 있는 무기질과 미네랄 성분은 쇠고기의 100배에 달한다고 합니다. 이는 알칼리성 식품으로 동맥경화 및 고혈압 예방에 김의
효능이 있습니다.
- 김에 풍부한 칼슘은 골밀도가 급격하게 떨어지는 여성분들이나 성장기 어린이들에게도 김 효능이 있습니다
김에 풍부한 비타민A 성분은 눈의 건강에 좋아 야맹증이나 시력이 감퇴되는 것을 예방하는데 김의 효능이 있습니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | 정운 | 2013.08.18 | 31062 |
564 | 자신이 쓰고있는 바이러스백신 믿을만한지 알아보는 방법 3 | 눈물님 | 2013.08.19 | 3298 |
563 | 백년초 당뇨에 좋습니다 1 | 승호사랑 | 2013.08.30 | 3301 |
562 | 양배추 효능 | 승호사랑 | 2013.09.24 | 3301 |
561 | 심혈관질환 예방 | 승호사랑 | 2013.09.21 | 3302 |
560 | 위염 위장질환 | 승호사랑 | 2013.09.14 | 3312 |
559 | 골다공증 | 승호사랑 | 2013.10.01 | 3314 |
558 | 마요네즈는 반드시 차가운 물로 씻으세요! | 승호사랑 | 2013.08.25 | 3316 |
557 | 역류성식도염 증상과 원인 | 승호사랑 | 2013.09.06 | 3317 |
556 | 브로콜리 효능 | 승호사랑 | 2013.09.15 | 3317 |
555 | 식중독 | 승호사랑 | 2013.09.16 | 3335 |
554 | 숙취해소 | 승호사랑 | 2013.09.18 | 3342 |
553 | 걸이용 흡착판 재활용 | 승호사랑 | 2013.09.01 | 3358 |
552 | 비갱신형 암보험이란 | 승호사랑 | 2013.10.02 | 3363 |
551 | 커피 제대로 알고 먹기 ^^ | 승호사랑 | 2013.08.31 | 3369 |
550 | 플라스틱 그릇에 밴 냄새는 채소로 1 | 승호사랑 | 2013.09.01 | 3371 |
549 | 불면증에 도움되는 동작 | 승호사랑 | 2013.08.25 | 3381 |
548 | 마늘을 잘 찧으려면? | 승호사랑 | 2013.09.07 | 3393 |
547 | 먹으면서 다이어트하기 | 승호사랑 | 2013.09.22 | 3402 |
546 | 소음이 심한 곳에서 통화할 때 | 승호사랑 | 2013.09.03 | 3406 |
545 | 올바른 칫솔질 2 | 승호사랑 | 2013.08.26 | 3408 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4