댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
바나나는 칼륨과 식이섬유소가 풍부하여 다이어트에도
많이 이용되고 있는데요.
지금은 흔하게 먹을 수 있는 과일입니다만,
예전에는 귀한 과일이였답니다. ㅎㅎ
많은 분들이
바나나 껍질이 깨끗한걸 좋아하시는데요.
맛으로 본다면... 바나나 껍질에 갈색반점이 하나 둘 나타났을때가
가장 맛나답니다.
^^
오늘은 바나나 칼로리 및 바나나 영양성분에 대해
간단히 알아보겠습니다.
바나나 칼로리는 바나나 100g당 93kcal를 포함하고 있습니다.
바나나는 지방이 거의 없고 나트륨도
적으며,
저칼로리 식품으로 많은분들의 다이어트 식품으로
이용되고 있습니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | ![]() | 2013.08.18 | 31988 |
204 |
고혈압에 좋은 음식
![]() |
![]() | 2013.10.17 | 3878 |
203 |
대추 효능
![]() |
![]() | 2013.10.17 | 4958 |
202 |
구절초
![]() |
![]() | 2013.10.18 | 4604 |
201 |
엉겅퀴 효능
![]() |
![]() | 2013.10.18 | 4715 |
200 |
변비에좋은음식
![]() |
![]() | 2013.10.18 | 4348 |
199 | 만성위장병 | ![]() | 2013.10.18 | 4892 |
198 |
두부
![]() |
![]() | 2013.10.18 | 4656 |
197 |
우울증을 이겨내는 음식들
![]() |
![]() | 2013.10.20 | 4777 |
196 |
예민한 아이
![]() |
![]() | 2013.10.20 | 4651 |
195 |
육아비용
![]() |
![]() | 2013.10.20 | 4776 |
194 |
여성불임
![]() |
![]() | 2013.10.20 | 4624 |
193 |
생리냄새
![]() |
![]() | 2013.10.20 | 4655 |
192 |
여성 호로몬
![]() |
![]() | 2013.10.20 | 4374 |
191 |
약한 아기피부
![]() |
![]() | 2013.10.20 | 4347 |
190 |
다크써클
![]() |
![]() | 2013.10.20 | 4180 |
189 | 노화 | ![]() | 2013.10.20 | 4948 |
188 | 1주일에 한번은 꼭 먹어야 하는 음식들 | ![]() | 2013.10.20 | 4496 |
187 |
기초대사량
![]() |
![]() | 2013.10.21 | 4506 |
186 |
임산부 입덧
![]() |
![]() | 2013.10.21 | 4902 |
185 |
아기 젖병 떼기
![]() |
![]() | 2013.10.21 | 4466 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4