댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
탈모예방 및 빈혈개선
탈모때문에 고민하시는 분들이 많으신데요. 잣을 꾸준히 섭취하면 머리에 윤기가 나면서 모공을 단단하게
만들어 탈모를 예방하는데 도움이 됩니다.
또한, 철분이 풍부해 빈혈개선에 잣 효능을 가지고 있어 빈혈이 있는 분들이나 임산분들이 섭취하면
좋습니다.
피부미용 및 변비예방
잣을 꾸준히 섭취하면 오장육부의 기능을 좋게만들어 줄 뿐만 아니라, 불포화지방산인
리놀레산과 올레산이 들어 있어 피부를 윤기있고 부드럽게 만들어 준다고 합니다.
또한, 섬유질이 풍부해 장에 쌓인 노폐물을 배출해 주면서 장의
기능을 원활하도록 만들어 변비예방에 잣의 효능을 볼 수 있습니다.
두뇌발달 및 기침 완화
잣에 들어 있는 레시틴이라는 성분이 신경조직을 발달시키고 뇌세포에 영향을 줘
두뇌발달에 도움이 되기때문에 어린이들이나 수험생들에게 좋습니다.
또한, 기침 완화에도 잣의효능이 있는데요. 잣과 호두를 1 대 2 비율로 해서
꿀에 타서 먹으면 기침을 멈추게 해줍니다
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | 정운 | 2013.08.18 | 31113 |
504 | 미역이나 다시마에 곰팡이 안피는 방법 | 승호사랑 | 2013.08.24 | 3566 |
503 | 여름 감기 | 승호사랑 | 2013.09.19 | 3567 |
502 | 마늘 쉽게 까는 방법 3 | 정보 | 2013.08.30 | 3568 |
501 | 식욕억제하는방법 | 승호사랑 | 2013.09.28 | 3568 |
500 | 임신초기증상 | 승호사랑 | 2013.09.16 | 3574 |
499 | 다시마 효능 | 승호사랑 | 2013.09.15 | 3583 |
498 | 칡즙의효능 | 승호사랑 | 2013.09.23 | 3584 |
497 | 이석증 원인 | 승호사랑 | 2013.09.24 | 3588 |
496 | 삼백초 효능 | 승호사랑 | 2013.09.23 | 3592 |
495 | 피부트러블을 극복 | 승호사랑 | 2013.09.28 | 3592 |
494 | 분노조절장애 | 승호사랑 | 2013.09.11 | 3599 |
493 | 유방암 초기증상 | 승호사랑 | 2013.09.20 | 3608 |
492 | 콜라 사용법 1 | 승호사랑 | 2013.09.09 | 3609 |
491 | 표고버섯과 목이버섯 | 승호사랑 | 2013.09.30 | 3610 |
490 | 상황버섯 | 승호사랑 | 2013.09.30 | 3618 |
489 | 가습기의 나쁜 냄새를 없애려면? | 승호사랑 | 2013.09.05 | 3621 |
488 | 전자파 영향 덜 받으려면 2 | 승호사랑 | 2013.09.07 | 3621 |
487 | 간효능 | 승호사랑 | 2013.09.23 | 3631 |
486 | 방에 배인 담배냄새는 커피 찌꺼기로 | 승호사랑 | 2013.08.25 | 3640 |
485 | 체했을때 민간요법 | 승호사랑 | 2013.09.20 | 3640 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4