댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
2013.09.30 11:31
표고버섯과 목이버섯
(*.243.15.4) 조회 수 3984 추천 수 0 댓글 0
버섯중에서도 표고버섯과 목이버섯이 비타민D가 풍부하다고 하는데요.
햇볕에 말린 표고버섯이 성분함량이 높다고 하니, 생으로 섭취하지 마시고 햇볕에 말린 후 섭취하시는 것이 좋습니다.
표고버섯은 골다공증이나 피부미용, 암 예방, 비만 및 당뇨병 예방에도 좋습니다.
또한, 목이버섯은 우리 몸의
지방조직에 쌓였다가 필요한 만큼만 비타민D가 사용된다고 하는데요. 비타민D를 효율적으로 섭취하기 위해서는 비타민C와 함께 섭취하면 더욱
좋습니다.
●?Who's 승호사랑
| 번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|
| 공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | ![[레벨:0]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/0.gif "포인트:0라드 (0%), 레벨:0/101"){kind=icon} 정운 | 2013.08.18 | 31885 |
| 584 | 번개가 치는이유 | ![[레벨:44]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/44.gif "포인트:147686라드 (53%), 레벨:44/101"){kind=icon} 승호사랑 | 2013.09.26 | 6532 |
| 583 |
임신중독증
|
승호사랑 | 2013.10.25 | 6519 |
| 582 | 척수종양증상 또는 척추 종양증상 | 승호사랑 | 2013.10.09 | 6466 |
| 581 |
단풍마의효능
|
승호사랑 | 2013.10.25 | 6455 |
| 580 | 발냄새없애는방법 | 승호사랑 | 2013.09.27 | 6386 |
| 579 | 뽕잎효능 2 | 승호사랑 | 2013.09.13 | 6368 |
| 578 | 개한테 물렸을때 | 승호사랑 | 2013.10.06 | 6346 |
| 577 |
해바라기씨 효능
14
|
승호사랑 | 2013.11.06 | 6250 |
| 576 | 신생아발진 예방 | 승호사랑 | 2013.11.21 | 6238 |
| 575 |
먹어도살안찌는음식
|
승호사랑 | 2013.11.09 | 6217 |
| 574 |
신우신염이란
|
승호사랑 | 2013.10.25 | 6171 |
| 573 | 배탈났을때 좋은 음식 | 승호사랑 | 2013.11.25 | 6153 |
| 572 | 매력적인 여자에 입술 | 승호사랑 | 2013.10.05 | 6139 |
| 571 |
화장품 성분
|
승호사랑 | 2013.11.28 | 6092 |
| 570 |
젖병 소독
|
승호사랑 | 2013.11.16 | 6066 |
| 569 |
은행의 효능
|
승호사랑 | 2013.10.25 | 6021 |
| 568 |
휴지심 거치대 ^^
2
|
승호사랑 | 2013.08.26 | 6010 |
| 567 | 위를 건강하게 하는 식품 | ![[레벨:21]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/21.gif "포인트:37381라드 (59%), 레벨:21/101"){kind=icon} 물질 | 2013.09.28 | 5968 |
| 566 |
후두염증상
|
승호사랑 | 2013.11.07 | 5959 |
| 565 |
좋은 레몬 고르는법
2
|
승호사랑 | 2013.08.21 | 5940 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4