댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
김은 자연이 인간에게 준 최고의 선물이라고 불리울만큼 비타민과 무기질을 고루 갖추고 있는
식품으로 칼로리 또한 거의 없어 다이어트에 이상적인 식품입니다.
좋은 김을 구입하는 방법은 잡티가 적고 검고 광택이 많이 날수록 좋습니다.
김을 조금 잘라 물어 넣어보아 흐물흐물하게 녹으면서 물이 탁하지 않을수록 좋은 김이라고 하는데요.
오늘은 김 효능 및 김 대해 알아보겠습니다.
김에 풍부하게 함유되어 있는 무기질과 미네랄 성분은 쇠고기의 100배에 달한다고 합니다. 이는 알칼리성 식품으로 동맥경화 및 고혈압 예방에 김의
효능이 있습니다.
- 김에 풍부한 칼슘은 골밀도가 급격하게 떨어지는 여성분들이나 성장기 어린이들에게도 김 효능이 있습니다
김에 풍부한 비타민A 성분은 눈의 건강에 좋아 야맹증이나 시력이 감퇴되는 것을 예방하는데 김의 효능이 있습니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | 정운 | 2013.08.18 | 33765 |
504 | 단호박 | 승호사랑 | 2013.10.22 | 4345 |
503 | 달걀찜에 구멍이 안 생기게 하려면 1 | 승호사랑 | 2013.09.09 | 4332 |
502 | 담낭염 원인 | 승호사랑 | 2013.10.31 | 4915 |
501 | 담배 냄새 없애기 2 | 승호사랑 | 2013.08.20 | 4806 |
500 | 담석증 증상 | 승호사랑 | 2013.10.02 | 4406 |
499 | 당귀의효능 2 | 승호사랑 | 2013.09.04 | 4468 |
498 | 당뇨에좋은음식 | 승호사랑 | 2013.10.16 | 3988 |
497 | 대나무 자리 잘 보관하려면 | 승호사랑 | 2013.09.07 | 3689 |
496 | 대장기능 향상 | 승호사랑 | 2013.09.15 | 4301 |
495 | 대장이 약한아이 | 승호사랑 | 2013.11.26 | 5473 |
494 | 대추 효능 | 승호사랑 | 2013.10.17 | 5100 |
493 | 대추와 밀가루를 활용하세요 2 | 승호사랑 | 2013.09.02 | 4845 |
492 | 대추즙효능 | 승호사랑 | 2013.11.11 | 6134 |
491 | 더덕효능 | 승호사랑 | 2013.09.24 | 4352 |
490 | 더러워진 목욕물은 신문지로 깨끗하게 1 | 승호사랑 | 2013.09.09 | 4149 |
489 | 도라지와 미나리 | 승호사랑 | 2013.10.02 | 3856 |
488 | 도장에 낀 인주 찌꺼기 제거법 | 승호사랑 | 2013.09.03 | 3694 |
487 | 독이있는 곤충-벌 | 승호사랑 | 2013.09.27 | 4440 |
486 | 돈까스소스만드는법 | 승호사랑 | 2013.10.12 | 4679 |
485 | 동맥경화 | 승호사랑 | 2013.10.29 | 4880 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4