댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
등푸른 생선중에서 연어나 참치, 꽁치 등에 비타민D가 풍부하다고 하는데요.
특히, 연어알 속에 비타민D가 매우 풍부하다고 하니, 연어알을 이용한 롤이나 샐러드를 만들어 섭취하시면 좋습니다.
연어를 꾸준히 섭취하면 뇌 기능을 향상시켜주고 골다공증 및 당뇨병 예방, 눈 건강에도 도움이
됩니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | ![]() | 2013.08.18 | 33298 |
304 |
계란노른자
![]() |
![]() | 2013.09.30 | 4165 |
» |
등푸른생선
![]() |
![]() | 2013.09.30 | 4701 |
302 |
우유
1 ![]() |
![]() | 2013.09.30 | 4442 |
301 | 음식물쓰레기 냄새제거 | ![]() | 2013.10.01 | 4666 |
300 | 키에 대한 정보 2 | ![]() | 2013.10.01 | 4071 |
299 | 석류효능 | ![]() | 2013.10.01 | 4268 |
298 | 방사성 증후군 | ![]() | 2013.10.01 | 3623 |
297 | 저혈당인 경우에 나타나게되는 증상 | ![]() | 2013.10.01 | 4534 |
296 | 골다공증 | ![]() | 2013.10.01 | 3759 |
295 | 초유에대해 | ![]() | 2013.10.01 | 3921 |
294 |
유근피 효능
![]() |
![]() | 2013.10.01 | 5368 |
293 |
비타민C
![]() |
![]() | 2013.10.01 | 4145 |
292 |
민들레(해열작용 부종제거)
![]() |
![]() | 2013.10.01 | 4256 |
291 |
쇠비름효능
![]() |
![]() | 2013.10.01 | 4413 |
290 |
치질 증상
![]() |
![]() | 2013.10.01 | 4409 |
289 | 안구건조증 증상이 나타나면 | ![]() | 2013.10.02 | 3844 |
288 | 양배추는 왜 좋은가요? | ![]() | 2013.10.02 | 4175 |
287 | 티눈이 생기는이유 | ![]() | 2013.10.02 | 5809 |
286 | 비갱신형 암보험이란 | ![]() | 2013.10.02 | 3735 |
285 | 족저근막염 2 | ![]() | 2013.10.02 | 6010 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4