댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
김은 자연이 인간에게 준 최고의 선물이라고 불리울만큼 비타민과 무기질을 고루 갖추고 있는
식품으로 칼로리 또한 거의 없어 다이어트에 이상적인 식품입니다.
좋은 김을 구입하는 방법은 잡티가 적고 검고 광택이 많이 날수록 좋습니다.
김을 조금 잘라 물어 넣어보아 흐물흐물하게 녹으면서 물이 탁하지 않을수록 좋은 김이라고 하는데요.
오늘은 김 효능 및 김 대해 알아보겠습니다.
김에 풍부하게 함유되어 있는 무기질과 미네랄 성분은 쇠고기의 100배에 달한다고 합니다. 이는 알칼리성 식품으로 동맥경화 및 고혈압 예방에 김의
효능이 있습니다.
- 김에 풍부한 칼슘은 골밀도가 급격하게 떨어지는 여성분들이나 성장기 어린이들에게도 김 효능이 있습니다
김에 풍부한 비타민A 성분은 눈의 건강에 좋아 야맹증이나 시력이 감퇴되는 것을 예방하는데 김의 효능이 있습니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | ![]() | 2013.08.18 | 32236 |
504 |
현미를 먹어야 하는 이유들
1 ![]() |
![]() | 2013.09.28 | 3929 |
503 |
수면무호흡증
![]() |
![]() | 2013.09.27 | 3933 |
502 |
유방암 초기증상
![]() |
![]() | 2013.09.20 | 3948 |
501 |
임신초기증상
![]() |
![]() | 2013.09.16 | 3951 |
500 |
식욕억제하는방법
![]() |
![]() | 2013.09.28 | 3968 |
499 |
삼백초 효능
![]() |
![]() | 2013.09.23 | 3971 |
498 | 이석증 원인 | ![]() | 2013.09.24 | 3974 |
497 |
다시마 효능
![]() |
![]() | 2013.09.15 | 3981 |
496 | 가습기의 나쁜 냄새를 없애려면? | ![]() | 2013.09.05 | 3985 |
495 |
미역이나 다시마에 곰팡이 안피는 방법
![]() |
![]() | 2013.08.24 | 3986 |
494 | 안구건조증 증상 1 | ![]() | 2013.09.22 | 3986 |
493 |
칡즙의효능
![]() |
![]() | 2013.09.23 | 3986 |
492 |
분노조절장애
![]() |
![]() | 2013.09.11 | 3998 |
491 | 지루성두피염 증상 | ![]() | 2013.09.20 | 4001 |
490 | 키에 대한 정보 2 | ![]() | 2013.10.01 | 4010 |
489 |
피부트러블을 극복
![]() |
![]() | 2013.09.28 | 4011 |
488 |
콜라 사용법
1 ![]() |
![]() | 2013.09.09 | 4017 |
487 | 색상이 있는이유 1 | ![]() | 2013.09.26 | 4017 |
486 |
방에 배인 담배냄새는 커피 찌꺼기로
![]() |
![]() | 2013.08.25 | 4018 |
485 |
표고버섯과 목이버섯
![]() |
![]() | 2013.09.30 | 4019 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4