댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
탈모예방 및 빈혈개선
탈모때문에 고민하시는 분들이 많으신데요. 잣을 꾸준히 섭취하면 머리에 윤기가 나면서 모공을 단단하게
만들어 탈모를 예방하는데 도움이 됩니다.
또한, 철분이 풍부해 빈혈개선에 잣 효능을 가지고 있어 빈혈이 있는 분들이나 임산분들이 섭취하면
좋습니다.
피부미용 및 변비예방
잣을 꾸준히 섭취하면 오장육부의 기능을 좋게만들어 줄 뿐만 아니라, 불포화지방산인
리놀레산과 올레산이 들어 있어 피부를 윤기있고 부드럽게 만들어 준다고 합니다.
또한, 섬유질이 풍부해 장에 쌓인 노폐물을 배출해 주면서 장의
기능을 원활하도록 만들어 변비예방에 잣의 효능을 볼 수 있습니다.
두뇌발달 및 기침 완화
잣에 들어 있는 레시틴이라는 성분이 신경조직을 발달시키고 뇌세포에 영향을 줘
두뇌발달에 도움이 되기때문에 어린이들이나 수험생들에게 좋습니다.
또한, 기침 완화에도 잣의효능이 있는데요. 잣과 호두를 1 대 2 비율로 해서
꿀에 타서 먹으면 기침을 멈추게 해줍니다
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | ![]() | 2013.08.18 | 35054 |
504 | 족저근막염 2 | ![]() | 2013.10.02 | 6196 |
503 | 조울증 증상 | ![]() | 2013.10.03 | 4719 |
502 |
조산이란
![]() |
![]() | 2013.09.19 | 3773 |
501 | 조명기구 먼지 청소 | ![]() | 2013.09.07 | 3812 |
500 | 제습기!! | ![]() | 2013.09.27 | 4716 |
499 | 제모제 사용방법 | ![]() | 2013.08.29 | 4217 |
498 |
젖병 소독
![]() |
![]() | 2013.11.16 | 6433 |
497 |
젖몸살
![]() |
![]() | 2013.10.13 | 4393 |
496 | 전자파 영향 덜 받으려면 2 | ![]() | 2013.09.07 | 4304 |
495 |
전기장판 소비전력
4 ![]() |
![]() | 2013.08.19 | 11216 |
494 |
저혈압
![]() |
![]() | 2013.10.30 | 4910 |
493 | 저혈당인 경우에 나타나게되는 증상 | ![]() | 2013.10.01 | 4711 |
492 | 저혈당 증상 | ![]() | 2013.09.26 | 4910 |
491 |
장에 좋은 음식들
2 ![]() |
![]() | 2013.08.23 | 4792 |
490 |
장에 좋은 음식
![]() |
![]() | 2013.10.24 | 5384 |
489 | 장에 있는 융털 | ![]() | 2013.10.05 | 4914 |
488 |
장어효능
![]() |
![]() | 2013.09.23 | 4465 |
» |
잣의효능
![]() |
![]() | 2013.10.10 | 5967 |
486 | 잠과의 전쟁 “열대야” 물리치는 법 | ![]() | 2013.09.01 | 3823 |
485 |
잘못된 육아상식
![]() |
![]() | 2013.11.02 | 5218 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4