![[레벨:44]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/44.gif "포인트:147686라드 (53%), 레벨:44/101"){kind=icon}
승호사랑댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
2013.09.30 11:31
표고버섯과 목이버섯
(*.243.15.4) 조회 수 4025 추천 수 0 댓글 0
버섯중에서도 표고버섯과 목이버섯이 비타민D가 풍부하다고 하는데요.
햇볕에 말린 표고버섯이 성분함량이 높다고 하니, 생으로 섭취하지 마시고 햇볕에 말린 후 섭취하시는 것이 좋습니다.
표고버섯은 골다공증이나 피부미용, 암 예방, 비만 및 당뇨병 예방에도 좋습니다.
또한, 목이버섯은 우리 몸의
지방조직에 쌓였다가 필요한 만큼만 비타민D가 사용된다고 하는데요. 비타민D를 효율적으로 섭취하기 위해서는 비타민C와 함께 섭취하면 더욱
좋습니다.
●?Who's 승호사랑
-
read more
유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다.
Date2013.08.18 By정운 Views32439 -
Read More
심장마비
Date2013.09.29 By승호사랑 Views3939 -
Read More
여름 감기
Date2013.09.19 By승호사랑 Views3943 -
Read More
유방암 초기증상
Date2013.09.20 By승호사랑 Views3950 -
Read More
임신초기증상
Date2013.09.16 By승호사랑 Views3966 -
Read More
식욕억제하는방법
Date2013.09.28 By승호사랑 Views3968 -
Read More
삼백초 효능
Date2013.09.23 By승호사랑 Views3987 -
Read More
이석증 원인
Date2013.09.24 By승호사랑 Views3987 -
Read More
안구건조증 증상
Date2013.09.22 By승호사랑 Views3989 -
Read More
칡즙의효능
Date2013.09.23 By승호사랑 Views3991 -
Read More
다시마 효능
Date2013.09.15 By승호사랑 Views3994 -
Read More
미역이나 다시마에 곰팡이 안피는 방법
Date2013.08.24 By승호사랑 Views3998 -
Read More
가습기의 나쁜 냄새를 없애려면?
Date2013.09.05 By승호사랑 Views4005 -
Read More
분노조절장애
Date2013.09.11 By승호사랑 Views4005 -
Read More
지루성두피염 증상
Date2013.09.20 By승호사랑 Views4005 -
Read More
키에 대한 정보
Date2013.10.01 By승호사랑 Views4014 -
Read More
피부트러블을 극복
Date2013.09.28 By승호사랑 Views4020 -
Read More
색상이 있는이유
Date2013.09.26 By승호사랑 Views4022 -
Read More
표고버섯과 목이버섯
Date2013.09.30 By승호사랑 Views4025 -
Read More
노안 방지법
Date2013.09.28 By물질 Views4027 -
Read More
콜라 사용법
Date2013.09.09 By승호사랑 Views4031
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4