흔하게 먹을 수 있는 과일 중 하나인 사과
휴지심 거치대 ^^
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마늘하면 항암효과를 빼놓을 수 없듯이 흑마늘 역시 항암효과를 가지고 있는데요.
셀레늄과 유기성 게르마늄 성분이 암 발생을 예방해주는 효과가 있으며,
칼륨 성분이 체내에 있는 나트륨을 배출시켜
혈압을 정상적으로 되돌려주기 때문에
고혈압 증상을 개선하는데 흑마늘의 효능이 있습니다
흑마늘에 들어 있는 비타민B1과 게르마늄이 체력을 강화시키고 피로회복에 효능이 뛰어나며,
알리신이라는 성분이 풍부해 살균작용과 항균작용을 도와주기 때문에
면역력을 강화시켜 감기나 각종 질병을 예방하는데 흑마늘효능을 볼 수 있습니다
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