호박에 풍부하게 들어 있는 미네랄과 식이섬유는 장운동을 활발하게 만들어 노폐물 배출시켜 주기때문에 변비를 치료해주고, 개끗한 피부를 만드는데 도움이 되는데요.

특히, 각종 비타민으로 인해 탄력있는 피부유지에도 도움이 된다고 합니다.

면역력이 떨어지면 감기와 같은 질병에 노출될 위험이 커지는데요. 

호박에 풍부하게 들어 있는 베타카로틴이 신체의 면역력을 증진시켜서 감기나 각종 질병을 예방하는데 효능을 볼 수 있습니다.

비타민A는 눈과 많은 관련이 있는데요. 

호박에는 비타민A 성분이 풍부하기 때문에 호박즙을 꾸준히 복용하시면 눈의 피로를 풀어주고 시력을 보호해주며, 야맹증 치료에도 호박즙의효능을 볼 수 있습니다.