아이 키크는 스트레칭
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2013.09.14 01:15
필름끊김 현상 예방법
(*.254.62.151) 조회 수 4202 추천 수 0 댓글 0
- 음주 전에는 빈 속을 채워주는 것이 좋습니다.
- 급격하게 술을 많이 마시지 말고 조금씩 천천히 마십니다.
- 음주를 할 때에는 물을 많이 먹는 것이 좋습니다.
- 숙취제거에 도움이 되는 차음료나 유제품을 섭취하는것도 도움됩니다.
- 간은 보통 72시간 정도 지나야 회복이 되므로 3일동안은 충분히 휴식합니다
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