댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
동맥경화는 동맥의 벽에 콜레스테롤과 같은 각종 물질이 달라붙어 혈관이 비정상적으로 좁아지고 탄력이 떨어져 딱딱하게 굳는 것입니다.
동맥경화의 원인으로는 고혈압이나 고지혈증, 비만, 흡연, 과로, 운동부족, 스트레스 등 여러가지 요인들이
복합적으로 작용하여 동맥경화를 촉진시키게 됩니다.
동맥경화의 초기에는 증상이 거의 나타나지 않기 때문에 자각할 정도라면 이미 동맥경화가 상당히 진행된 경우라고 볼 수 있습니다.
가장 먼저 동맥경화 증상으로 감지되는 것이 고혈압입니다.
오랜기간동안 지속된 고혈압이 동맥경화를 일으키게 됩니다. 머리와 가슴, 허리 등에 통증이 나타나고 체력이 떨어지며, 기억력 및 이해력이 떨어지는 정신력 장애같은 동맥경화 증상이 나타나게 됩니다.
시야가 흐릿흐릿하게 보인다거나 입이 말라 물을
자주 마시는 증상이 나타날 수도 있습니다.
동맥경화를 예방하기 위해서는 생활습관의 개선이 가장 중요하다고 볼 수 있습니다.
지방질의 음식을 줄이고 금연, 금주하면서 꾸준히 운동을
하시는 것이 좋습니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | 정운 | 2013.08.18 | 30768 |
484 | 바나나의 효능 | 승호사랑 | 2013.10.23 | 4765 |
483 | 안구 건강 | 승호사랑 | 2013.11.01 | 4760 |
482 | 두피지루성피부염 | 승호사랑 | 2013.10.31 | 4760 |
481 | 하수오 | 승호사랑 | 2013.10.17 | 4759 |
480 | 천식예방법 | 승호사랑 | 2013.11.16 | 4756 |
479 | 노폐물을 제거해주는 신장 | 승호사랑 | 2013.11.07 | 4751 |
478 | 스트레스 | 승호사랑 | 2013.11.18 | 4747 |
477 | 혓바늘 증상 | 승호사랑 | 2013.09.12 | 4743 |
476 | 우엉효과 2 | 승호사랑 | 2013.09.02 | 4734 |
475 | 손톱으로 알아보는 건강 | 물질 | 2013.09.28 | 4732 |
474 | 딸기효능 | 승호사랑 | 2013.11.13 | 4730 |
473 | 검은콩 | 승호사랑 | 2013.11.05 | 4720 |
472 | 곱슬머리 차분하게 만들기 | 승호사랑 | 2013.08.26 | 4720 |
471 | 퇴행성관절염 | 승호사랑 | 2013.11.25 | 4707 |
470 | 오렌지의 효능 | 승호사랑 | 2013.11.12 | 4703 |
469 | 식초이야기 2편 1 | 승호사랑 | 2013.08.21 | 4697 |
468 | 사람에 침 | 승호사랑 | 2013.10.05 | 4696 |
467 | 까마중 다들 아시죠 ? 2 | 승호사랑 | 2013.09.03 | 4696 |
466 | 부처손효능 | 승호사랑 | 2013.10.10 | 4691 |
465 | 견과류 식품인 아몬드 | 승호사랑 | 2013.11.13 | 4689 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4