회원가입을 하지 않아도 네이버, 다음, 트위터, 페이스북 아이디로 본 사이트를 간편하게 로그인 하여 이용하실수 있습니다.

채팅방

홈페이지 > 게시판 > 유용한 일상생활 TIP

오늘:389|어제:1,509|전체:2,896,982|회원:8,365 (0)|게시물:22,588 (0)|댓글:59,530 (0)|첨부:11,714 (0)

Home

2013.09.24 23:35

캡사이신의 영향

승호사랑

(*.254.62.151) 조회 수 3934 추천 수 0 댓글 1

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 + - Up Down Comment Print Files

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 + - Up Down Comment Print Files

우리가 매운 음식을 먹음으로써 발생하는 캡사이신의 영향으로

땀이 나고 체온이 떨어지며 이로 인한 숙면을 취할 수 있으나

5시간 정도의 숙면 후 다시 열을 만드는 작용을 하게 되어 그 이후에는

오히려 숙면을 방해하므로 매운음식은 상황에 따라 유용합니다

피부 재생이 가장 활발하게 이루어지는 시간대는 오후 10시경부터

새벽 2시정도까지 이므로 이시간대의 숙면을 위해 적당히 매운 음식을

즐기는 것은 상황에 따라 좋을 수 있습니다.

« Prev 커피 다이어트

커피 다이어트 2013.12.04by 승호사랑 〈

칼로리 낮은 음식 Next »

칼로리 낮은 음식 2013.10.04by 승호사랑 〉

Atachment
첨부파일 '1'	a.jpg,

Facebook Twitter Me2day Yozm

Up Down Files Print

✔댓글 쓰기

쓰기

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.