댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
다이어트를 해 본 사람이라면 누구나 들어 본 이야기들 !
맞는말인지 틀린말인지 다시 알고
올바른 다이어트 식습관을 가지도록 하자구요
단맛보단 쓴맛이 강한 다크 초콜릿은 왠지 다이어트에 효과적일 것 같은데요.
다크 초콜릿이라고 해서 일반 초콜릿에 비해 다이어트에 도움이
되는 것은 아니랍니다.
다크 초콜릿은 일반 초콜릿 보다 첨가물과 칼로리가 약간 낮을뿐이라는 거죠.
한창 다이어트에 버닝 중일 때 혹은 운동 후에 떨어진 당도를 높이는 기능으로 가끔 하나씩 섭취하는 것이 좋긴 하지만 포만감이 없어 금세 배고픔을 느끼게 되므로 자주 섭취하지는 않도록 주의해야 합니다.
아무리 먹어도 살이 찌지 않는다면 얼마나 좋을까?
각종 다양한 다이어트 관련 패키지가 성행하지만 이 음식을 따라올 자는
없습니다.
토마토는 96%가 수분으로 채워져 있습니다.
그만큼 칼로리가 매우 낮고 포만감은 높기 때문에
허기질 때, 부담 없이
수시로 먹어도 되며 다이어트뿐 아니라 피부미용도 함께 챙길 수 있습니다.
토마토가 붉을수록 핵심 성분인 리코펜이 풍부한데, 이는 강력한 항산화 작용으로 노화방지에
효과적일뿐만 아니라 변비해소, 지방 연소율을 높여 살을 빼는데 많은 도움을 줍니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | 정운 | 2013.08.18 | 30826 |
544 | 가죽소파 관리 요령 | 승호사랑 | 2013.09.01 | 3905 |
543 | 네이버 마일리지 모아서 공짜로 쇼핑하세요~ 5 | 눈물님 | 2013.09.01 | 3134 |
542 | 네이버 마일리지로 인터넷 쇼핑할때 할인받기~ 1 | 눈물님 | 2013.09.01 | 4047 |
541 | 살 속 파고든 발톱 깎으려면 1 | 승호사랑 | 2013.09.01 | 2874 |
540 | 귤껍질을 수세미로 | 승호사랑 | 2013.09.01 | 3654 |
539 | 걸이용 흡착판 재활용 | 승호사랑 | 2013.09.01 | 3345 |
538 | 잠과의 전쟁 “열대야” 물리치는 법 | 승호사랑 | 2013.09.01 | 3097 |
537 | 냄새제거/유리컵닦기/녹슨나사 빼기/식욕이 없을 때 | 승호사랑 | 2013.09.01 | 3278 |
536 | 우엉효과 2 | 승호사랑 | 2013.09.02 | 4737 |
535 | 땀 많이 흘릴때 좋은음식 -(키위) | 승호사랑 | 2013.09.02 | 3913 |
534 | 대추와 밀가루를 활용하세요 2 | 승호사랑 | 2013.09.02 | 4367 |
533 | 칡즙을 마시고 원기회복 | 승호사랑 | 2013.09.02 | 3958 |
532 | 천식증상과 원인 | 승호사랑 | 2013.09.02 | 3852 |
531 | 소음이 심한 곳에서 통화할 때 | 승호사랑 | 2013.09.03 | 3399 |
530 | 머리카락에 붙은 껌을 뗄 때 1 | 승호사랑 | 2013.09.03 | 3457 |
529 | 피부에 박힌 가시 빼려면 1 | 승호사랑 | 2013.09.03 | 4532 |
528 | 도장에 낀 인주 찌꺼기 제거법 | 승호사랑 | 2013.09.03 | 3196 |
527 | 옷에 묻은 볼펜얼룩 없애려면 | 승호사랑 | 2013.09.03 | 4174 |
526 | 까마중 다들 아시죠 ? 2 | 승호사랑 | 2013.09.03 | 4700 |
525 | 솔잎의효능 | 승호사랑 | 2013.09.03 | 4486 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4