키에 영향을 주는 수면과 스트레스
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키는 알려진바로는 갓태어날때 아기의 몸무게와 관련이 많다고 알려져있습니다.
실제로 태어날때 몸무게가 키에 영향을 많이 준다고하는데요.
어릴때 키큰거랑 작은거는 상관이 없구요.
태어날때 몸무게가 많으면 성장기때 순식간에 키가 크는 경우가 많다고
합니다. 다시말해서 우리아이키를 크게 하고싶다면,
임신하였을때 잘먹고 몸관리를 잘하여,
튼튼하고 건강한 아이를 출산한다면 아이도 자연스레 키가 큰다고 보여집니다.
사실 한국은 이전에 너무 못먹고 살아서 한동안 평균 남성 키를 보면 170이하가 많았지만
한국이 잘살기 시작하면서 식습관에도 많은 변화가 생겨 풍족한 생활을 하다보니 평균키가
180이 되어버렸죠.
이처럼 엄마가 임신하였을때 상황에 따라 키가 많이 달라진다고 보면되죠.
물런 태어났을때 아이의 몸무게를 기억하시는 분들은 거의 없으므로
도대체 우리아이가 왜키가 안크는건지 몰라서 답답하시다면,
이점에 유의해주세요. 실제로 지금은 당장 키가 안커보일수 있지만
어느순간 갑자기 키가 자란다고 보시면됩니다.
그리고 성장기동안은 계속 충분한 몸무게를 유지해주셔야해요.
다시말해 잘먹이고 운동도하고 하면되는것인데특히 잘먹여서
겉보기에도 튼튼해 보여야합니다.
비만으로 만드는것은 좋지않구요.
충분히칼로리를 유지시켜 먹이시면 그살이 다 키로간다고 의학자들이 말합니다.
그래서 고도 비만이아니라면 일부러 잘먹는아이를 못먹게하거나 하지마시구요.
적당한 덩치만 유지시켜주시면 키도 몸무게에 비래하여 자라게 되어있습니다.
물런 다그런것은 아니지만 통상적으로 그렇다고 알려져있습니다.
키 빨리 크는 방법은 바로 잘먹는것이라고 생각하시면 되겠죠?
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