블루베리 효능

어있는 것이 좋습니다

블루베리 효능  - 피부미용
블루베리에는 비타민과 미네랄 성분이 풍부하여 피부를 깨끗하게 만들어주는 효능을 가지고 있습니다. 맑고 깨끗한 피부를 원하신다면 꾸준히 블루베리를 섭취하시면 좋습니다.

블루베리 효능  - 노화방지
블루베리에는 활성 산소를 제거해주는 안토시아닌과 폴리페놀이라는 성분이 풍부하게 함유되어 노화방지에 뛰어난 블루베리의 효능이 있습니다.

블루베리 효능 - 기억력 향상
블루베리에 함유된 플라보노이드 분자가 뇌신경 세포의 신호전달을 촉진하고 신경재생을 자극하여 기억력을 향상시키는 효과가 있습니다.