오미자 효능
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감마리놀렌산이라는 성분에대해 아마많이들 들어보셨을텐데요.
저도 처음엔 이성분이 도대체 무엇이며 왜 먹어줘야하는지 모르고
집에 있어도 일부러 안먹고 부모님이 챙겨먹으랬지만 서랍에 넣어두고는
먹지 않았던 기억이나는데요. 감마리놀렌산효능은 무엇인지 궁금하신
분들을위해 좀알려드릴까해요.
우선 감마리놀랜산이 우리몸에 필요한 이유는 무엇인지 그점부터
살펴볼까합니다. 도대체 감마리놀렌산이 뭐가좋다는걸까요
저도 몰랐는데 이 감마리놀렌산은 우리몸에 필수 지방이라고합니다.
오메가3 가 아닌 오메가6 종류로서 우리몸에서 만들어내지못하는
필수지방성분으로서 반드시 외부로부터만 섭취가 가능하며 일반 지방과는
달라서 쉽게 얻을수있는 성분이 아니라는 점에서 아주 귀한 성분이라고
보시면됩니다. 따라서 꼭 섭취해줘야하는 성분이기도하죠.
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