댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
다이어트에는 믹스커피가 아닌 블랙커피의 효능이라고 할 수 있는데요.
커피에 함유되어 있는 카페인은 신체에너지의 소비량을 10% 정도를 증가시켜서 칼로리 소비를 높여주며,
장의 운동을 촉진시켜서 배변을 좋게 만들어주기 때문에 다이어트에 좋습니다.
참고로, 블랙커피 칼로리는 100g당 6kcal 일 정도로 칼로리가 낮답니다
커피에 함유된 카페인은 다이어트에 좋을 뿐만아니라, 체내의 피하지방을 에너지로 변화시키는 작용을 하여 지구력이나 체력을 향상시키는데 커피의
효능을 볼 수 있습니다.
숙취해소 또한 카페인의 효능인데요. 이 카페인이 간 기능을 활발하도록 만들어 숙취의 원인이 되는 아세트알데하이드의 분해 및 배설을 촉진시켜
주기때문에 숙취를 해소하는데 커피 효능을 볼 수 있습니다
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | 정운 | 2013.08.18 | 30681 |
623 | 네이버 해킹을 막아보아요 (상세설명) 3 | 눈물님 | 2013.08.18 | 3922 |
622 | PC방에서 키보드 해킹을 조심하세요~ 3 | 눈물님 | 2013.08.18 | 5122 |
621 | 냉각팬의 효율을 높혀 CPU의 수명을 늘려주세요~ 4 | 눈물님 | 2013.08.19 | 6080 |
620 | 손톱 깨끗하게 깍기 ^^ 4 | 승호사랑 | 2013.08.19 | 4453 |
619 | 귤껍지 그냥 버리지 마세여 ^^ 5 | 승호사랑 | 2013.08.19 | 3735 |
618 | 식초로 냉장고 청소하기 ~! 6 | 승호사랑 | 2013.08.19 | 4621 |
617 | 전기장판 소비전력 4 | 눈물님 | 2013.08.19 | 10488 |
616 | 낚시나 야외할동시 모기한테 덜 물리기 ^^ 4 | 승호사랑 | 2013.08.19 | 3261 |
615 | 자신이 쓰고있는 바이러스백신 믿을만한지 알아보는 방법 3 | 눈물님 | 2013.08.19 | 3255 |
614 | 담배 냄새 없애기 2 | 승호사랑 | 2013.08.20 | 4280 |
613 | 졸음 올떄 하면 좋은 스트레칭 1 | 승호사랑 | 2013.08.20 | 5072 |
612 | 액정 보호필름 SGP 무상교환 2 | 눈물님 | 2013.08.20 | 3751 |
611 | 잘 녹지 않는 얼음 만들기 1 | 승호사랑 | 2013.08.21 | 4084 |
610 | 설탕과 술로 멸치 국물맛 내기 1 | 승호사랑 | 2013.08.21 | 3847 |
609 | 좋은 베게 선택 1 | 승호사랑 | 2013.08.21 | 4840 |
608 | 좋은 레몬 고르는법 2 | 승호사랑 | 2013.08.21 | 5474 |
607 | 미나리 효능 2 | 승호사랑 | 2013.08.21 | 4257 |
606 | 식초 이야기 1편 1 | 승호사랑 | 2013.08.21 | 3745 |
605 | 식초이야기 2편 1 | 승호사랑 | 2013.08.21 | 4689 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4
전 블랙커피하루 2잔정도 마시긴하는데.....