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2013.11.24 23:53
산후조리에 좋은 음식
(*.254.62.151) 조회 수 4188 추천 수 0 댓글 0
요즘은 출산 후 산후조리원이나 산후관리를 전문으로 하는
곳에서
관리받으시는 분들이
많으시더라구요.
하지만 아기를 키우다보면
시간적 여유가 부족해 막상 이러한 곳을 찾아서
관리받기가 쉽지 않은 분들은 집에서 산후관리가 이루어질 수 밖에 없는데요
산후조리 중 임신과 출산의 과정을 통해 몸의 붓기를
빼는데에는
단연 으뜸이라고 할 수 있는
호박.
호박은 수분배출을 통해 붓기를 빼는데
그 효과가 있으며
비타민B와 비타민C, 철, 칼슘 및 카로틴이
풍부하여
소화흡수를 돕고 위장기능을
향상시켜줘요.
●?Who's 승호사랑
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