You cannot see this page without javascript.

홈페이지 > 게시판 > 유용한 일상생활 TIP
오늘:1,080|어제:1,573|전체:2,866,803|회원:8,365 (0)|게시물:22,588 (0)|댓글:59,530 (0)|첨부:11,714 (0)
Home
✔ 뷰어로 보기
2013.10.20 23:17

노화

[레벨:44]승호사랑
(*.254.62.151) 조회 수 4544 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 + - Up Down Comment Print
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 + - Up Down Comment Print

토마토에는 강력한 항산화제 기능을 가지고 잇는 라이코펜이 들어있어서


사람을 노화하게 하는 활성산소를 억제하고 혈관을 젊게 유지해줍니다.


특히 기름에 볶아서 먹으면 더욱 좋다고 합니다


녹차에는 향균작용에 강력한 카테킨 성분이 함유되어 있어서


동맥경화나 심장질환 예방에도 효과가 있서 노화예방에 좋습니다.


하지만 녹차 잎을 물에 우려 마실 경우에는 비타민E와 단백질이 


녹지 않기 때문에 섭취할 수 있는 녹차영양소가 30%에 불과합니다.


이왕이면 요리에 녹차잎을 이용해 잎까지 먹는 것이 좋아요



블루베리에는 항산화제가 다량 함유되어 체내에 유해한 활성산소를 제거하고


소장에서 당과 콜레스테롤의 흡수를 억제해주며 장내에 생기는 유해물질도


차단하여 대장암이나 변비예방,치매예방에도 좋은 음식이에요.




 


●?Who's 승호사랑

profile
Trackback http://story.raraaqua.co.kr/xlifetip/195684/e89/trackback
Me2day Yozm
Up Down Print
●? 에디터 선택하기
?

  1. 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다.

    Date2013.08.18 By정운 Views30546
    read more

  2. 단호박

    Date2013.10.22 By승호사랑 Views3839
    Read More

  3. 겨우살이

    Date2013.10.22 By승호사랑 Views4133
    Read More

  4. 위염

    Date2013.10.21 By승호사랑 Views4498
    Read More

  5. 등드름

    Date2013.10.21 By승호사랑 Views4077
    Read More

  6. 아기 젖병 떼기

    Date2013.10.21 By승호사랑 Views4066
    Read More

  7. 임산부 입덧

    Date2013.10.21 By승호사랑 Views4580
    Read More

  8. 기초대사량

    Date2013.10.21 By승호사랑 Views4163
    Read More

  9. 1주일에 한번은 꼭 먹어야 하는 음식들

    Date2013.10.20 By승호사랑 Views4083
    Read More

  10. 노화

    Date2013.10.20 By승호사랑 Views4544
    Read More

  11. 다크써클

    Date2013.10.20 By승호사랑 Views3763
    Read More

  12. 약한 아기피부

    Date2013.10.20 By승호사랑 Views3955
    Read More

  13. 여성 호로몬

    Date2013.10.20 By승호사랑 Views4002
    Read More

  14. 생리냄새

    Date2013.10.20 By승호사랑 Views4256
    Read More

  15. 여성불임

    Date2013.10.20 By승호사랑 Views4247
    Read More

  16. 육아비용

    Date2013.10.20 By승호사랑 Views4382
    Read More

  17. 예민한 아이

    Date2013.10.20 By승호사랑 Views4280
    Read More

  18. 우울증을 이겨내는 음식들

    Date2013.10.20 By승호사랑 Views4400
    Read More

  19. 두부

    Date2013.10.18 By승호사랑 Views4235
    Read More

  20. 만성위장병

    Date2013.10.18 By승호사랑 Views4429
    Read More

  21. 변비에좋은음식

    Date2013.10.18 By승호사랑 Views4031
    Read More
쓰기
Board Pagination ‹ Prev 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 32 Next ›
/ 32

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

✔ 설치 취소

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.

Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4