You cannot see this page without javascript.

홈페이지 > 게시판 > 유용한 일상생활 TIP
오늘:1,077|어제:1,276|전체:2,858,606|회원:8,365 (0)|게시물:22,588 (0)|댓글:59,530 (0)|첨부:11,714 (0)
Home
✔ 뷰어로 보기
2013.12.04 10:45

커피 다이어트

[레벨:44]승호사랑
(*.243.15.4) 조회 수 6936 추천 수 0 댓글 1
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 + - Up Down Comment Print Files
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 + - Up Down Comment Print Files

다이어트에는 믹스커피가 아닌 블랙커피의 효능이라고 할 수 있는데요.

커피에 함유되어 있는 카페인은 신체에너지의 소비량을 10% 정도를 증가시켜서 칼로리 소비를 높여주며, 


장의 운동을 촉진시켜서 배변을 좋게 만들어주기 때문에 다이어트에 좋습니다. 


참고로, 블랙커피 칼로리는 100g당 6kcal 일 정도로 칼로리가 낮답니다



커피에 함유된 카페인은 다이어트에 좋을 뿐만아니라, 체내의 피하지방을 에너지로 변화시키는 작용을 하여 지구력이나 체력을 향상시키는데 커피의 효능을 볼 수 있습니다.

숙취해소 또한 카페인의 효능인데요. 이 카페인이 간 기능을 활발하도록 만들어 숙취의 원인이 되는 아세트알데하이드의 분해 및 배설을 촉진시켜 주기때문에 숙취를 해소하는데 커피 효능을 볼 수 있습니다


%EC%BB%A4%ED%94%BC_%ED%9A%A8%EB%8A%A5.jpg

●?Who's 승호사랑

profile
Atachment
첨부파일 '1'
Trackback http://story.raraaqua.co.kr/xlifetip/273037/468/trackback
Me2day Yozm
Up Down Files Print
●? 에디터 선택하기
?
Comments '1'
  • ?
    [레벨:10]은결 2014.02.07 10:16 (*.114.47.83)
    이거 화~악 땡기는데... 하루 몇잔이나 마시면 다이어트가 되는걸까요??
    전 블랙커피하루 2잔정도 마시긴하는데.....
    댓글

  1. 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다.

    Date2013.08.18 By정운 Views30514
    read more

  2. 스트레스 조절

    Date2013.12.16 By승호사랑 Views10337
    Read More

  3. 에어컨 실외기 청소방법

    Date2013.12.16 By승호사랑 Views16920
    Read More

  4. 감기

    Date2013.12.16 By승호사랑 Views6908
    Read More

  5. 건강한 아이를 위해서

    Date2013.12.16 By승호사랑 Views6745
    Read More

  6. 현미의 배아

    Date2013.12.16 By승호사랑 Views6179
    Read More

  7. 로즈마리 효능

    Date2013.12.10 By승호사랑 Views9948
    Read More

  8. 변비 & 피부미용 및 노화방지

    Date2013.12.10 By승호사랑 Views6413
    Read More

  9. 잔대의효능

    Date2013.12.10 By승호사랑 Views13421
    Read More

  10. 귤 효능

    Date2013.12.04 By승호사랑 Views7661
    Read More

  11. 호박즙의효능

    Date2013.12.04 By승호사랑 Views13948
    Read More

  12. 커피 다이어트

    Date2013.12.04 By승호사랑 Views6936
    Read More

  13. 모과차

    Date2013.12.04 By승호사랑 Views6984
    Read More

  14. 감기에 좋은 음식

    Date2013.12.04 By승호사랑 Views9037
    Read More

  15. 매운음식에는 우리에게 어떤 효능이 있을까요?

    Date2013.12.01 By승호사랑 Views7855
    Read More

  16. 냉봉보관 하면 안되는 이유식 재료

    Date2013.12.01 By승호사랑 Views6667
    Read More

  17. 스트레스로 인한 피부트러블 극복방법

    Date2013.12.01 By승호사랑 Views7359
    Read More

  18. 위에 도움되는 음식들

    Date2013.12.01 By승호사랑 Views7762
    Read More

  19. 생리 시간과 양이 늘어날때

    Date2013.12.01 By승호사랑 Views6574
    Read More

  20. 혀

    Date2013.11.28 By승호사랑 Views7088
    Read More

  21. 증후군

    Date2013.11.28 By승호사랑 Views7141
    Read More
쓰기
Board Pagination ‹ Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 32 Next ›
/ 32

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

✔ 설치 취소

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.

Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4