임신을 하게 되면 조심해야 할 것들

임신을 하게 되면 조심해야 할 것들이 많은데요.

임신중 태아에게 좋은 음식이 있는 반면

과잉섭취 할 경우에는 오히려 독이 되는 음식들도 있기 때문에

임신중 안좋은 음식은 무엇이 있을까 알아보도록 해요.

강장,강정의 효과가 있지만 많이 먹을 경우 점막을 자극할 수 있고

마늘의 알리신이 과잉 섭취되면 적혈구를 파괴시켜 빈혈을 발생시킵니다.

열이 많은 사람에겐 먹지 않은 것이 좋은 인삼은

혈압이 높다면 더욱 피해야 할 음식입니다.

단백질과 지방이 풍부하기로 알려진 고등어는 부패균이 빨리

번식하는 어류이기 때문에 싱싱할 때를 제외하고는 피하도록 합니다.

태아의 중추신경계 발달에 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다.