You cannot see this page without javascript.

오늘:492|어제:970|전체:2,898,055|회원:8,365 (0)|게시물:22,588 (0)|댓글:59,530 (0)|첨부:11,714 (0)

1380775753475_mugc-26.png



저렇게 날씬하게 될수는 없지만 ...


건강을 위해서 다이어트가 필요한것 같습니다 


요즘 정말 ~~~~살이 너무 쪄서..... 조금 힘들떄가 있네여 


매일 앉아서 일하고 집에갈떄 운전해서 가고 ... 하루종일 걷는게 총 30분이나 될까 모르겠네여 


가족들을 위해서 건강하게 살아야 하는데 


제가 다이어트 한다고 하니 후배가 사진 보라구 보여 줬네여 


쩝.......... 보구 있자니 ... 더 심난합니다 ^^



1.jpg



이분은 머리까지 짧게 잘라서 그런지 더 멎있어 졌네여 ^^



2.jpg


왜 이분은 살쪘을떄가 더 이쁜것 같죠 ㅋㅋㅋㅋ


5.jpg


완전 성공하시분 입니다 .....


살빼니 눈매가 달라지네여 


저도 살빼면 눈이 커질까요 ^^


33.jpg


대박 성공하신분입니다 


살뺴기 전에도 딱~~보니 이쁜 얼굴이네여 ^^



99.jpg


이분은 완전 다른분이 되셨습니다 


근데.... 다이어트를 너무 많이 하신것 같네여 


적당히 빼면 더 이쁠것 같은데 ㅋㅋㅋ



10.jpg



마지막으로 이분 ...... 다이어트가 필요한 분입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


아무리 운동이 좋아도 이렇게까지는 ....좀.... 아닌듯 싶은데


사실 여성분들은 근육 너무 많은 남자를 싫어한다고 하네여 


근데 ... 남자들은 근육이 많아야 남성스럽고 여자가 좋아할거라 생각하는 분들이 많습니다 


내년에.,.... 저에 다른 모습을  보실수 있을거에여 


올해까지만 돼지처럼 먹고 내년에는 확실하게 다이어트 한번 해봐야 겠습니다 





  • profile
    [레벨:32]화랑유혼 2013.11.17 19:24 (*.180.79.64)
    아윽 징그러 마지막사진은 징그럽네요
  • profile
    [레벨:44]승호사랑 2013.11.17 23:25 (*.254.62.151)
    ^^ 저분도 다이어트 해야겠죠?

    근육 너무 많으면 미련해 보이는데

    운동하는 분들은 ~~~ 참지 못하고 계속 하던군요 ^^
  • ?
    [레벨:19]ruvely7 2013.11.17 20:22 (*.186.216.120)
    요즘 넘 추워서 밖에 나가 걷기도 싫어요 ㅜ.ㅜ
    승호사랑님도 다이어트하실거면 일주일에 한번씩 사진을 찍어보세요!
    매주 달라지는 모습을 확인하는게 은근 재미도 있고 효과가 있더라구요 ㅎ.ㅎ
  • profile
    [레벨:44]승호사랑 2013.11.17 23:22 (*.254.62.151)
    살이 너무 쪘서 다들 곰이라고 놀려서 살 좀 뺄려구요

    ~~좋은 방법이네여

    사진 찍어 봐야 겠습니다~!
  • profile
    [레벨:12]히다 2013.11.18 16:34 (*.169.217.78)
    마지막... 사진의 남자분은...
    필히 병원에 입원하셔야 겟네염;;;
    몸만바도 운동중독인게 확실해욤-ㅁ-!
  • profile
    [레벨:44]승호사랑 2013.11.18 16:37 (*.243.15.4)
    저분 운동 그만 두시면,..,

    죽을수도 있습니다 ㅋㅋㅋ
  • profile
    [레벨:12]히다 2013.11.18 16:39 (*.169.217.78)
    저상태로 계속 가다가..
    근육에 눌려서 죽을수도 있게다는 생각이 먼저 들어요 ㅠ
  • profile
    [레벨:44]승호사랑 2013.11.18 17:06 (*.243.15.4)
    저도 한떄 저정도는 아니지만

    헬스에 중독되서 몸 엄청 키워봤는데요

    근육 키우는 분들은 만족이란 단어를 모르고 운동합니다 ^^
  • profile
    [레벨:12]히다 2013.11.18 17:09 (*.169.217.78)
    모든지 과하면 독이 된다는말이...있잖아욤...모든지 적당한게 중요한 법이죠 ㅠ
  • profile
    [레벨:44]승호사랑 2013.11.18 17:10 (*.243.15.4)
    적당히 하면 좋은데

    과시욕 강한분들은 적당히 하는것을 모르는것 같아요

    아침에 라디오에서 도박 중독자들 나왔는데

    적당히 하면 재미난 놀이지만 ~~~승부욕이 강한분들은 결국 도박중독이 된다고 하네여 ^^

List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 자유게시판 공지사항입니다. 10 [레벨:100]씨즈 2013.07.10 192262
2309 네오 히터의 쇼킹한 사실..... 18 [레벨:60]눈물님 2013.12.06 16200
2308 크리스마스 계획 14 [레벨:60]눈물님 2013.12.18 16175
2307 자유게시판입니다. 18 [레벨:100]최고회원3 2012.11.16 16174
2306 몸집이 커졌다고 이기는건 아니군요 ㅎㅎ 2 [레벨:60]눈물님 2013.12.03 16157
2305 건강챙기세요 2 file [레벨:13]눈치코치 2013.12.06 16151
2304 라라아쿠아 택배가 대한통운이라 다행이네요;; 18 file [레벨:60]눈물님 2013.11.28 16118
2303 퓌곤하네요 ......ㅜㅜ [레벨:22]권작 2013.12.09 16117
2302 미사일 발사 전투기 (고화질 와이드) 1 file [레벨:60]눈물님 2013.10.22 16112
2301 저의 컴퓨터 바탕화면입니다 13 file [레벨:60]눈물님 2013.11.25 16093
2300 전투기 1 file [레벨:60]눈물님 2013.10.22 16059
2299 물생활 하시는 분들은 아실겁니다 ~~ 가장 기분 좋을떄가 ~~ 언제 인지... 17 file [레벨:44]승호사랑 2013.12.05 16058
2298 보쌈팔아 학교짓고 있는 아름다운 식당을 소개합니다. 2 [레벨:2]김해진 2013.11.22 16042
2297 연리지나무 사랑.... 5 file [레벨:10]광이 2013.11.25 15985
2296 걸스데이 (고화질) 1 file [레벨:60]눈물님 2013.11.23 15973
2295 독수리 (고화질 와이드) 3 file [레벨:60]눈물님 2013.11.20 15961
2294 별걸 다 왕으로.... 5 file [레벨:22]권작 2013.12.05 15933
2293 소녀시대 티파니, 태연, 효연 (고화질 와이드) 7 file [레벨:60]눈물님 2013.10.16 15914
2292 순간포착 생죤 file [레벨:44]승호사랑 2013.12.12 15899
2291 힘든하루였네요 [레벨:32]화랑유혼 2013.10.06 15860
2290 열대어 커뮤니티(구피스토리) 이벤트 상품 도착~ 11 file [레벨:20]하늘천사 2013.11.22 15809
Board Pagination ‹ Prev 1 ... 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 ... 125 Next ›
/ 125

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5