댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
자신에게 맞지 않는 베개는 수면 장애는 물론 어
깨결림과 요통 등의 각종 질환을 겪을 수 있습니
다.
보통 체격을 가진 남성은 4~5cm,여성은 3~4cm
의 베개 높이가 적당하며, 목이 길고 마른체형의
경우 남성은 3~4cm, 여성은 2~3cm, 또 어깨가
넓고 살찐 남성은 5~6cm, 여성은 4~5cm가 알맞
습니다.
여기에 옆으로 누워 자거나 웅크리고 자
는 습관이 있다면 1cm 더하세요.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | ![]() | 2013.08.18 | 31827 |
24 |
모과차
![]() |
![]() | 2013.12.04 | 7450 |
23 |
커피 다이어트
1 ![]() |
![]() | 2013.12.04 | 7501 |
22 |
혀
![]() |
![]() | 2013.11.28 | 7551 |
21 |
증후군
![]() |
![]() | 2013.11.28 | 7639 |
20 |
스트레스로 인한 피부트러블 극복방법
![]() |
![]() | 2013.12.01 | 7749 |
19 |
숙주나물 효능
![]() |
![]() | 2013.11.08 | 8037 |
18 | 문서작업중 플러스 마이너스기호 쉽게넣기 1 | ![]() | 2013.08.30 | 8038 |
17 |
귤 효능
![]() |
![]() | 2013.12.04 | 8118 |
16 |
위에 도움되는 음식들
![]() |
![]() | 2013.12.01 | 8264 |
15 |
매운음식에는 우리에게 어떤 효능이 있을까요?
![]() |
![]() | 2013.12.01 | 8318 |
14 |
코피가자주나는이유
![]() |
![]() | 2013.10.04 | 8495 |
13 |
두충차효능.. 두충나무효능 - ^ ^ (19금) 미성년자는 드시지 마세여 ^^
2 ![]() |
![]() | 2013.09.03 | 8677 |
12 |
감기에 좋은 음식
![]() |
![]() | 2013.12.04 | 9487 |
11 |
로즈마리 효능
![]() |
![]() | 2013.12.10 | 10392 |
10 |
전기장판 소비전력
4 ![]() |
![]() | 2013.08.19 | 10803 |
9 |
스트레스 조절
1 ![]() |
![]() | 2013.12.16 | 10908 |
8 | 귀에벌레가 들어갔을때 증상 | ![]() | 2013.10.03 | 11099 |
7 |
쌍화탕과 쌍화골드가 같은 제품이라고 생각하시나요?? 다른점은??
1 ![]() |
![]() | 2013.08.25 | 11468 |
6 |
목감기증상
![]() |
![]() | 2013.11.07 | 13237 |
5 |
잔대의효능
![]() |
![]() | 2013.12.10 | 13826 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4