댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
변비때문에 말못할 고통으로 고생하시는 분들이 많으실텐데요.
아침에 사과를 하나씩 먹어주면 변비를 치료 및 예방하는데 도움이 되는데요.
사과에 함유되어 있는 펙틴성분이 장의 연동운동을 활발하게 만들어 변비에 좋을 뿐만아니라,
소화불량을 개선시키고 장내에 유익한 균들이 번식할 수 있도록 도와줘 장 건강에도 좋습니다.
특히, 껍질째 먹는 사과가 변비와 함께 설사치료에도 사과효능이 있습니다.
피부미용이나 노화를 방지하기 위해서라도 사과를 꾸준히 섭취하시면 좋은데요.
사과에 풍부한 비타민B와 비타민C는 피부의 재생 및 탄력을 유지시키는 효능을 가지고 있으며,
대표적인 항산화물질인 폴리페놀이 풍부해 세포가 노화되거나 조직이 손상되는 것을 억제시켜 노화를 방지해주고,
하얗고 뽀얀
피부를 만드는데 사과의 효능을 볼 수 있다고 합니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | ![]() | 2013.08.18 | 32107 |
244 |
동맥경화
![]() |
![]() | 2013.10.29 | 4751 |
243 | 남은 캔 전자렌지로 가열하면 오래보관 | ![]() | 2013.09.09 | 4756 |
242 |
토마토 효능
![]() |
![]() | 2013.10.23 | 4759 |
241 |
올바른 다이어트 식습관상식
![]() |
![]() | 2013.11.09 | 4759 |
240 |
우리아기가 갑자기 아프게되면
![]() |
![]() | 2013.11.22 | 4763 |
239 |
담낭염 원인
![]() |
![]() | 2013.10.31 | 4769 |
238 | 배에 가스가 찰때 | ![]() | 2013.09.12 | 4770 |
237 |
육아비용
![]() |
![]() | 2013.10.20 | 4780 |
236 |
우울증을 이겨내는 음식들
![]() |
![]() | 2013.10.20 | 4788 |
235 |
폭식증이란
![]() |
![]() | 2013.11.03 | 4796 |
234 |
녹내장 증상과 원인
![]() |
![]() | 2013.11.01 | 4798 |
233 |
아이의 성교육
![]() |
![]() | 2013.11.02 | 4799 |
232 |
과민성대장증후군 치료
2 ![]() |
![]() | 2013.09.04 | 4810 |
231 |
식중독 증상 및 원인
![]() |
![]() | 2013.11.01 | 4811 |
230 |
개미 퇴치법 개미없애는방법
![]() |
![]() | 2013.09.27 | 4812 |
229 |
USB꽂이
3 ![]() |
![]() | 2013.08.22 | 4814 |
228 |
상추 효능
![]() |
![]() | 2013.11.19 | 4815 |
227 |
채식다이어트
![]() |
![]() | 2013.09.28 | 4818 |
226 |
오메가3
![]() |
![]() | 2013.10.24 | 4822 |
225 |
어린이썬크림 선택하는법
![]() |
![]() | 2013.10.27 | 4824 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4