댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
변비때문에 말못할 고통으로 고생하시는 분들이 많으실텐데요.
아침에 사과를 하나씩 먹어주면 변비를 치료 및 예방하는데 도움이 되는데요.
사과에 함유되어 있는 펙틴성분이 장의 연동운동을 활발하게 만들어 변비에 좋을 뿐만아니라,
소화불량을 개선시키고 장내에 유익한 균들이 번식할 수 있도록 도와줘 장 건강에도 좋습니다.
특히, 껍질째 먹는 사과가 변비와 함께 설사치료에도 사과효능이 있습니다.
피부미용이나 노화를 방지하기 위해서라도 사과를 꾸준히 섭취하시면 좋은데요.
사과에 풍부한 비타민B와 비타민C는 피부의 재생 및 탄력을 유지시키는 효능을 가지고 있으며,
대표적인 항산화물질인 폴리페놀이 풍부해 세포가 노화되거나 조직이 손상되는 것을 억제시켜 노화를 방지해주고,
하얗고 뽀얀
피부를 만드는데 사과의 효능을 볼 수 있다고 합니다.
유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다.
배탈났을때 좋은 음식
백년초 당뇨에 좋습니다
번개가 치는이유
벽지가 지저분한데 어떻게 하나요?
변기 냄새는 성냥 한 개비를 태워서
변비 & 피부미용 및 노화방지
변비에좋은음식
변비와 대장암 예방
변질된 우유는 왁스로
보기만 해도 시큼한 레몬
복부팽만감
복부팽만감 원인 - 잘못된 식습관
봄철 피부 건강
부정맥 증상
부처손효능
부추 효능
분노조절장애
불면증에 도움되는 동작
불면증을 치료할수 있는 방법
브로콜리
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4