![[레벨:44]](http://story.raraaqua.co.kr/modules/point/icons/default/44.gif "포인트:147686라드 (53%), 레벨:44/101"){kind=icon}
승호사랑
로즈마리 효능
잔대의효능
댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
2013.12.10 16:25
변비 & 피부미용 및 노화방지
(*.243.15.4) 조회 수 7926 추천 수 0 댓글 0
변비때문에 말못할 고통으로 고생하시는 분들이 많으실텐데요.
아침에 사과를 하나씩 먹어주면 변비를 치료 및 예방하는데 도움이 되는데요.
사과에 함유되어 있는 펙틴성분이 장의 연동운동을 활발하게 만들어 변비에 좋을 뿐만아니라,
소화불량을 개선시키고 장내에 유익한 균들이 번식할 수 있도록 도와줘 장 건강에도 좋습니다.
특히, 껍질째 먹는 사과가 변비와 함께 설사치료에도 사과효능이 있습니다.
피부미용이나 노화를 방지하기 위해서라도 사과를 꾸준히 섭취하시면 좋은데요.
사과에 풍부한 비타민B와 비타민C는 피부의 재생 및 탄력을 유지시키는 효능을 가지고 있으며,
대표적인 항산화물질인 폴리페놀이 풍부해 세포가 노화되거나 조직이 손상되는 것을 억제시켜 노화를 방지해주고,
하얗고 뽀얀
피부를 만드는데 사과의 효능을 볼 수 있다고 합니다.
●?Who's 승호사랑
-
유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다.
-
스트레스 조절
-
에어컨 실외기 청소방법
-
감기
-
건강한 아이를 위해서
-
현미의 배아
-
로즈마리 효능
-
변비 & 피부미용 및 노화방지
-
잔대의효능
-
귤 효능
-
호박즙의효능
-
커피 다이어트
-
모과차
-
감기에 좋은 음식
-
매운음식에는 우리에게 어떤 효능이 있을까요?
-
냉봉보관 하면 안되는 이유식 재료
-
스트레스로 인한 피부트러블 극복방법
-
위에 도움되는 음식들
-
생리 시간과 양이 늘어날때
-
혀
-
증후군
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4