댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
다이어트에는 믹스커피가 아닌 블랙커피의 효능이라고 할 수 있는데요.
커피에 함유되어 있는 카페인은 신체에너지의 소비량을 10% 정도를 증가시켜서 칼로리 소비를 높여주며,
장의 운동을 촉진시켜서 배변을 좋게 만들어주기 때문에 다이어트에 좋습니다.
참고로, 블랙커피 칼로리는 100g당 6kcal 일 정도로 칼로리가 낮답니다
커피에 함유된 카페인은 다이어트에 좋을 뿐만아니라, 체내의 피하지방을 에너지로 변화시키는 작용을 하여 지구력이나 체력을 향상시키는데 커피의
효능을 볼 수 있습니다.
숙취해소 또한 카페인의 효능인데요. 이 카페인이 간 기능을 활발하도록 만들어 숙취의 원인이 되는 아세트알데하이드의 분해 및 배설을 촉진시켜
주기때문에 숙취를 해소하는데 커피 효능을 볼 수 있습니다
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | ![]() | 2013.08.18 | 31639 |
604 | 감마리놀렌산 | ![]() | 2013.09.27 | 6775 |
603 | 감잎차효능 | ![]() | 2013.09.29 | 4087 |
602 |
감자 효능
![]() |
![]() | 2013.10.23 | 5449 |
601 | 감자효능 | ![]() | 2013.09.18 | 3298 |
600 |
감자효능
![]() |
![]() | 2013.09.15 | 3264 |
599 | 갑상선암증상 | ![]() | 2013.09.27 | 4916 |
598 |
개똥쑥
![]() |
![]() | 2013.10.10 | 3873 |
597 |
개똥쑥
![]() |
![]() | 2013.11.11 | 5761 |
596 | 개미 퇴치법 | ![]() | 2013.09.07 | 4225 |
595 |
개미 퇴치법 개미없애는방법
![]() |
![]() | 2013.09.27 | 4789 |
594 | 개미야 우리 집에서 떠나줘 | ![]() | 2013.08.31 | 3404 |
593 | 개한테 물렸을때 | ![]() | 2013.10.06 | 6342 |
592 | 건강 적신호 | ![]() | 2013.09.12 | 3555 |
591 | 건강하게 식사하는방법 | ![]() | 2013.09.25 | 4876 |
590 | 건강한 식생활 습관 | ![]() | 2013.09.22 | 4156 |
589 |
건강한 아이를 위해서
1 ![]() |
![]() | 2013.12.16 | 7229 |
588 | 건전지를 오래 쓰려면~~~ 5 | ![]() | 2013.08.31 | 3340 |
587 |
건조한 날씨에 유아 보습
![]() |
![]() | 2013.10.13 | 5480 |
586 | 걸이용 흡착판 재활용 | ![]() | 2013.09.01 | 3663 |
585 |
검은콩
![]() |
![]() | 2013.11.05 | 5079 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4
전 블랙커피하루 2잔정도 마시긴하는데.....