댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
고기를 먹을 때 빠질 수 없는 쌈 채소의 대표주자인 상추는 섬유질이 풍부하여 장운동에도
도움이 되는데요 또한, 상추 줄기에서 나오는 우유빛 즙액에는 락투신과 락투세린이라는 성분을 포함하고 있어 스트레스 해소와 통증완화에 효능이
있습니다. 상추 효능 - 피로회복
상추에 함유된 비타민과 미네랄 성분은 체내에 에너지를 만들어주고 강장효과를 가지고
있습니다. 그래서 몸이 자주 피로하신 분들은 상추를 꾸준히 섭취하시면 상추의효능을 보실 수 있습니다.
상추 효능 - 불면증 치료
상추에 함유된 락투신과 락투세신이라는 성분이 통증을 완화시켜주고 스트레스를 해소시켜주어 불면증 치료에
좋습니다.
상추 효능 - 빈혈예방
상추에는 철분과 필수아미노산 성분이 함유되어 빈혈을
예방하는데 탁월한 상추의 효능이 있습니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | ![]() | 2013.08.18 | 31636 |
624 |
스트레스 조절
1 ![]() |
![]() | 2013.12.16 | 10848 |
623 |
에어컨 실외기 청소방법
![]() |
![]() | 2013.12.16 | 17329 |
622 |
감기
![]() |
![]() | 2013.12.16 | 7371 |
621 |
건강한 아이를 위해서
1 ![]() |
![]() | 2013.12.16 | 7229 |
620 |
현미의 배아
![]() |
![]() | 2013.12.16 | 6659 |
619 |
로즈마리 효능
![]() |
![]() | 2013.12.10 | 10334 |
618 |
변비 & 피부미용 및 노화방지
![]() |
![]() | 2013.12.10 | 6870 |
617 |
잔대의효능
![]() |
![]() | 2013.12.10 | 13781 |
616 |
귤 효능
![]() |
![]() | 2013.12.04 | 8065 |
615 |
호박즙의효능
![]() |
![]() | 2013.12.04 | 14263 |
614 |
커피 다이어트
1 ![]() |
![]() | 2013.12.04 | 7437 |
613 |
모과차
![]() |
![]() | 2013.12.04 | 7376 |
612 |
감기에 좋은 음식
![]() |
![]() | 2013.12.04 | 9430 |
611 |
매운음식에는 우리에게 어떤 효능이 있을까요?
![]() |
![]() | 2013.12.01 | 8235 |
610 |
냉봉보관 하면 안되는 이유식 재료
![]() |
![]() | 2013.12.01 | 7155 |
609 |
스트레스로 인한 피부트러블 극복방법
![]() |
![]() | 2013.12.01 | 7706 |
608 |
위에 도움되는 음식들
![]() |
![]() | 2013.12.01 | 8187 |
607 |
생리 시간과 양이 늘어날때
![]() |
![]() | 2013.12.01 | 7014 |
606 |
혀
![]() |
![]() | 2013.11.28 | 7506 |
605 |
증후군
![]() |
![]() | 2013.11.28 | 7603 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4