댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
고기를 먹을 때 빠질 수 없는 쌈 채소의 대표주자인 상추는 섬유질이 풍부하여 장운동에도
도움이 되는데요 또한, 상추 줄기에서 나오는 우유빛 즙액에는 락투신과 락투세린이라는 성분을 포함하고 있어 스트레스 해소와 통증완화에 효능이
있습니다. 상추 효능 - 피로회복
상추에 함유된 비타민과 미네랄 성분은 체내에 에너지를 만들어주고 강장효과를 가지고
있습니다. 그래서 몸이 자주 피로하신 분들은 상추를 꾸준히 섭취하시면 상추의효능을 보실 수 있습니다.
상추 효능 - 불면증 치료
상추에 함유된 락투신과 락투세신이라는 성분이 통증을 완화시켜주고 스트레스를 해소시켜주어 불면증 치료에
좋습니다.
상추 효능 - 빈혈예방
상추에는 철분과 필수아미노산 성분이 함유되어 빈혈을
예방하는데 탁월한 상추의 효능이 있습니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | 정운 | 2013.08.18 | 30893 |
384 | 오미자의효능 | 승호사랑 | 2013.10.08 | 4375 |
» | 상추 효능 | 승호사랑 | 2013.11.19 | 4371 |
382 | 질경이효능 1 | 승호사랑 | 2013.09.12 | 4370 |
381 | 대추와 밀가루를 활용하세요 2 | 승호사랑 | 2013.09.02 | 4369 |
380 | 남은 캔 전자렌지로 가열하면 오래보관 | 승호사랑 | 2013.09.09 | 4367 |
379 | 엉겅퀴 효능 | 승호사랑 | 2013.10.18 | 4365 |
378 | 동맥경화 | 승호사랑 | 2013.10.29 | 4358 |
377 | 우리아기가 갑자기 아프게되면 | 승호사랑 | 2013.11.22 | 4356 |
376 | 폭식증이란 | 승호사랑 | 2013.11.03 | 4346 |
375 | 토마토 효능 | 승호사랑 | 2013.10.23 | 4343 |
374 | 여성불임 | 승호사랑 | 2013.10.13 | 4342 |
373 | 우리몸에 각질 | 승호사랑 | 2013.11.10 | 4341 |
372 | 남자에게 인기있는 여자 되는법 | 승호사랑 | 2013.09.29 | 4341 |
371 | 아기이유기 | 승호사랑 | 2013.11.23 | 4332 |
370 | 기흉 원인 | 승호사랑 | 2013.10.29 | 4332 |
369 | 수박의 칼로리 | 승호사랑 | 2013.10.03 | 4332 |
368 | 커피믹스 지방함량 | 승호사랑 | 2013.11.10 | 4328 |
367 | 아기 젖먹이기 | 승호사랑 | 2013.09.21 | 4311 |
366 | 장에 있는 융털 | 승호사랑 | 2013.10.05 | 4307 |
365 | 국화차 2 | 승호사랑 | 2013.10.28 | 4306 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4