댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
고기를 먹을 때 빠질 수 없는 쌈 채소의 대표주자인 상추는 섬유질이 풍부하여 장운동에도
도움이 되는데요 또한, 상추 줄기에서 나오는 우유빛 즙액에는 락투신과 락투세린이라는 성분을 포함하고 있어 스트레스 해소와 통증완화에 효능이
있습니다. 상추 효능 - 피로회복
상추에 함유된 비타민과 미네랄 성분은 체내에 에너지를 만들어주고 강장효과를 가지고
있습니다. 그래서 몸이 자주 피로하신 분들은 상추를 꾸준히 섭취하시면 상추의효능을 보실 수 있습니다.
상추 효능 - 불면증 치료
상추에 함유된 락투신과 락투세신이라는 성분이 통증을 완화시켜주고 스트레스를 해소시켜주어 불면증 치료에
좋습니다.
상추 효능 - 빈혈예방
상추에는 철분과 필수아미노산 성분이 함유되어 빈혈을
예방하는데 탁월한 상추의 효능이 있습니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | ![]() | 2013.08.18 | 31879 |
624 | 1주일에 한번은 꼭 먹어야 하는 음식들 | ![]() | 2013.10.20 | 4479 |
623 |
9월에 벌초시 벌 조심하세여 ~!
1 ![]() |
![]() | 2013.09.04 | 4273 |
622 |
CD케이스가 없을때
2 ![]() |
![]() | 2013.08.22 | 4362 |
621 | PC방에서 키보드 해킹을 조심하세요~ 3 | ![]() | 2013.08.18 | 5601 |
620 |
USB꽂이
3 ![]() |
![]() | 2013.08.22 | 4774 |
619 | ※ 무좀 없애는법으로 잘못알고 있는 한가지 ! | ![]() | 2013.09.20 | 3793 |
618 | 가구를 콜드크림으로 닦아도 되나요? | ![]() | 2013.09.05 | 4190 |
617 | 가습기의 나쁜 냄새를 없애려면? | ![]() | 2013.09.05 | 3966 |
616 |
가을 봄에 상한 음식 더욱 조심하세여
![]() |
![]() | 2013.09.16 | 4422 |
615 | 가정용 소화기 | ![]() | 2013.09.27 | 4836 |
614 | 가죽소파 관리 요령 | ![]() | 2013.09.01 | 4266 |
613 |
가지효능
![]() |
![]() | 2013.10.02 | 4411 |
612 |
간에좋은음식
![]() |
![]() | 2013.10.23 | 5035 |
611 |
간염바이러스
![]() |
![]() | 2013.10.13 | 4525 |
610 |
간질 원인
![]() |
![]() | 2013.11.15 | 5210 |
609 |
간효능
![]() |
![]() | 2013.09.23 | 3991 |
608 |
감기
![]() |
![]() | 2013.12.16 | 7431 |
607 |
감기 예방
![]() |
![]() | 2013.09.24 | 3506 |
606 |
감기에 좋은 음식
![]() |
![]() | 2013.12.04 | 9487 |
605 |
감기치료
![]() |
![]() | 2013.10.16 | 4306 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4