You cannot see this page without javascript.

홈페이지 > 게시판 > 유용한 일상생활 TIP
오늘:1,235|어제:1,870|전체:2,918,158|회원:8,365 (0)|게시물:22,588 (0)|댓글:59,530 (0)|첨부:11,714 (0)
Home
✔ 뷰어로 보기
2013.11.15 17:39

양배추 효능

[레벨:44]승호사랑
(*.243.15.4) 조회 수 4635 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 + - Up Down Comment Print Files
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

가 + - Up Down Comment Print Files

생채나 숙채로 먹을 수 있는 쌈채소의 대표주자인 양배추는
위장병이나 뇌졸중 예방에 양배추효능이 있습니다.

좋은 양배추 고르는 방법
모양이 봉긋하고 윗부분이 뾰족하지 않으면서
겉잎이 짙은 녹색인 것이 좋다고 합니다.


양배추 칼로리 및 양배추 영양성분
- 양배추 칼로리는 양배추 100g당 31kcal를 포함하고 있으며,
양배추는 저열량/저지방 식품이며

식이섬유소가 풍부하여 쉽게 포만감을 느끼게 해주어
식사량을 줄여주므로 다이어트에도 좋은 식품입니다.

또한, 풍부한 식이섬유소는 장 운동을 활발할 수 있도록 도와줘
변비를 예방해 주는 양배추효능이 있습니다.



%EC%96%91%EB%B0%B0%EC%B6%94.jpg



●?Who's 승호사랑

profile
Atachment
첨부파일 '1'
Trackback http://story.raraaqua.co.kr/xlifetip/238905/9f5/trackback
Me2day Yozm
Up Down Files Print
●? 에디터 선택하기
?

  1. 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다.

    Date2013.08.18 By정운 Views31175
    read more

  2. 대추즙효능

    Date2013.11.11 By승호사랑 Views5574
    Read More

  3. 피스타치오

    Date2013.11.11 By승호사랑 Views4677
    Read More

  4. 고지혈증에 좋은 음식

    Date2013.11.11 By승호사랑 Views5428
    Read More

  5. 개똥쑥

    Date2013.11.11 By승호사랑 Views5493
    Read More

  6. 구내염이란

    Date2013.11.12 By승호사랑 Views5559
    Read More

  7. 오렌지의 효능

    Date2013.11.12 By승호사랑 Views4735
    Read More

  8. 청국장효능

    Date2013.11.12 By승호사랑 Views4825
    Read More

  9. 땅콩 효능

    Date2013.11.12 By승호사랑 Views5387
    Read More

  10. 자연이 인간에게 준 최고의 선물

    Date2013.11.12 By승호사랑 Views4870
    Read More

  11. 견과류 식품인 아몬드

    Date2013.11.13 By승호사랑 Views4729
    Read More

  12. 마늘효능

    Date2013.11.13 By승호사랑 Views4843
    Read More

  13. 딸기효능

    Date2013.11.13 By승호사랑 Views4810
    Read More

  14. 흔하게 먹을 수 있는 과일 중 하나인 사과

    Date2013.11.13 By승호사랑 Views5254
    Read More

  15. 씀바귀의효능

    Date2013.11.13 By승호사랑 Views4715
    Read More

  16. 곰보배추

    Date2013.11.15 By승호사랑 Views5171
    Read More

  17. 양배추 효능

    Date2013.11.15 By승호사랑 Views4635
    Read More

  18. 간질 원인

    Date2013.11.15 By승호사랑 Views4858
    Read More

  19. 파상풍 원인 초기증상

    Date2013.11.15 By승호사랑 Views5399
    Read More

  20. 자꾸 소화가 안될떄

    Date2013.11.15 By승호사랑 Views4017
    Read More

  21. 천식예방법

    Date2013.11.16 By승호사랑 Views4792
    Read More
쓰기
Board Pagination ‹ Prev 1 ... 23 24 25 26 27 28 29 30 31 ... 32 Next ›
/ 32

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

✔ 설치 취소

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.

Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4