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섬유질이 많아 변비예방에 탁월한 효능을 가지고 있는 청국장은 신김치와 함께 섭취하면 배추의 식이섬유가 첨가되어 저장효과를 더욱 높일 수 있다고 합니다.
오늘저녁 아랫목에서 띄운 청국장으로 구수한 찌개 괜찮지 않을까요? ^^ 오늘은
청국장효능 및 청국장에 대해 알아보겠습니다.
- 청국장에 들어 있는 단백질 분해효소와 레시틴 성분은 우리 몸의 혈관을 막고 있는 혈전을 녹여 뇌졸증 예방에 청국장 효능을 보실 수 있습니다. |
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
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공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | 정운 | 2013.08.18 | 32064 |
504 | 알레르기성 비염 | 승호사랑 | 2013.11.04 | 4956 |
503 | 신생아 황달 | 승호사랑 | 2013.11.04 | 4627 |
502 | 화장품 방부제 | 승호사랑 | 2013.11.03 | 5490 |
501 | 손씻기 중요성 | 승호사랑 | 2013.11.03 | 5499 |
500 | 폭식증이란 | 승호사랑 | 2013.11.03 | 4791 |
499 | 예민한 아이 | 승호사랑 | 2013.11.03 | 4481 |
498 | 우울증 | 승호사랑 | 2013.11.03 | 4566 |
497 | 잘못된 육아상식 | 승호사랑 | 2013.11.02 | 4897 |
496 | 아이의 성교육 | 승호사랑 | 2013.11.02 | 4797 |
495 | 임신 초기 검사 6 | 승호사랑 | 2013.11.02 | 4999 |
494 | 튼살 | 승호사랑 | 2013.11.02 | 4975 |
493 | 우리가 매일 먹는 탄수화물 | 승호사랑 | 2013.11.02 | 4497 |
492 | 협심증 | 승호사랑 | 2013.11.01 | 5717 |
491 | 녹내장 증상과 원인 | 승호사랑 | 2013.11.01 | 4798 |
490 | 안구 건강 | 승호사랑 | 2013.11.01 | 5153 |
489 | 식중독 증상 및 원인 | 승호사랑 | 2013.11.01 | 4810 |
488 | 심근경색증 | 승호사랑 | 2013.11.01 | 4626 |
487 | 중이염 | 승호사랑 | 2013.10.31 | 4966 |
486 | 과민성대장증후군 | 승호사랑 | 2013.10.31 | 5602 |
485 | 두피지루성피부염 | 승호사랑 | 2013.10.31 | 5210 |
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