부처손효능
칼로리 낮은 음식
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- 오렌지의 효능으로는 항암효과를 가지고 있습니다. 오렌지에 함유되어 있는 플라보노이드
성분은 암 세포의 성장을 억제하고 모세혈관을 강화시키는 효능을 가지고 있습니다. - 오렌지에는 콜레스테롤과 지방이 전혀없어 성인병 예방에도 좋고, 풍부한 엽산은 빈혈 예방에 좋으며, 풍부한 식이섬유는 변비 예방에 오렌지
효능이 있습니다.
- 비타민C와 A, 섬유질이 풍부한 오렌지는 감기
예방 및 피부 미용에 효능을 가지고 있습니다.
- 평소 면역력이 떨어지신 분들에게도 오렌지의 효능이 있습니다. 오렌지에는 비타민C가 풍부해 항산화 작용이
뛰어나고 면역력을 강화시켜주는 효능을 가지고 있습니다.
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