여성분들에게 좋은 삼백초는 몸을 따뜻하게 해주고 자궁의 기운을 강화시켜서 생리불순이나 자궁출혈, 자궁염, 냉대하 등의 부인병을 개선하는데 도움이 되는데요. 

특히나, 자궁이 아래로 처져있는 여성분이라면 삼백초를 달인 물로 찹쌀밥을 지어서 먹으면 도움이 된다고 합니다.

삼백초에는 식이섬유와 함께 장을 자극시키는 성분들이 다양하게 들어 있어 장 운동을 활발하게 만들어 주는데요. 

삼백초를 꾸준히 복용하면 변비를 예방 및 개선하는데 도움이 되며, 숙변제거에도 삼백초효능을 볼 수 있습니다.

우리 몸에서 피가 부족해지거나, 병을 앓고 적혈구가 대량으로 파괴가 되면 빈혈증상이 나타날 수 있는데요. 

이렇게 피가 부족해지는 경우에는 조혈작용을 도와주는 음식을 복용하시는 것이 빈혈을 개선하는데 도움이 되는데요. 

조혈작용을 하는 삼백초를 즙을 내어 꾸준히 복용하면 세포의 분열을 촉진시키고 백혈구 및 적혈구의 생성을 촉진시켜 빈혈을 개선하는데 삼백초의효능이 있습니다

우리 몸에서 콜레스테롤의 수치가 높아지게 되면 동맥경화나 뇌졸중 등의 혈관질환이 발생하게 되는데요. 

삼백초를 꾸준히 복용하면 체내의 유해한 콜레스테롤을 제거 및 감소시켜 주기때문에 동맥경화 등의 혈관질환을 개선 및 예방하는데 도움이 됩니다.