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날씨가 더워 다들 성격이 까칠해 질때가
생기실텐데 어떻게 참으세요?
어제는 음식하다 땀나고 하다보니 작은일에 욱했네요T.T
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꼬기엄마 2013.06.10 11:13
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ㅜㅜ 정말 짜증이 쌓여 있으면 사소한 일로도 큰 일로 번지는 일이 있지요...ㅜ 요즘은 너무 덥다보니 그냥 앉아만 있는데도 지치더라고요..ㅜ 저는 그럴 때 샤워를 하거나 시원한 옷으로 갈아 입고 음료수나 아이스크림 같은 시원한 걸 먹으면서 일단 몸에서 나는 열을 식힙니다~^^ 그럼 한결 개운해 지고 숨이 좀 트이더라구요~^^ 명상이라고 해야할까.. 특별히 아무런 생각을 하지 않아도 가만히 앉아서 눈을 감고 선풍기 바람을 쐬는 것도 좋구요~^^ 기분이 너무 안 좋아서 어떤 일도 하기 싫고 머리가 지끈지끈, 짜증만 쌓일 때는 그냥 다 놓고 한숨 자고 일어나는 것도 좋은 것 같아요~^^ 마음을 편히하고 기분 전환을 하는 게 제일 중요한 거 같아요~^^* 내일은 비가와서 더위도 한풀 꺾인 다고 하니까 헬로우님도 너무 지지치 마시고 힘내세요~!!^^* -
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헬로우 2013.06.10 17:40
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감사해요~명상 해봐야 겠어요 -
상어 2013.06.10 21:29
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사랑은 언제나 오래참고~~~~~ -
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씨즈 2013.06.10 23:49
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저는 편안하게 적당히 속도도 낼 수 있는 도로로 차끌고 나가 좋아하는 음악을 크~게 틀어놓고 따라부르다보면 좀 풀리더라구요~
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