You cannot see this page without javascript.

오늘:2,598|어제:2,609|전체:2,960,160|회원:8,365 (0)|게시물:22,588 (0)|댓글:59,530 (0)|첨부:11,714 (0)
(*.254.62.151) 조회 수 4472 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files

탄수화물은 밥, 빵, 파스타, 설탕 등의 주성분이라는 것 알고 계실텐데요.

이 외에도 감자,고구마,견과류에도 탄수화물이 들어있어요.

탄수화물 음식이 체내에 들어가면 소화효소의 작용으로 당분이 됩니다.



포도당은 기본적인 기능은 인슐린의 도움을 받아서 에너지로 전환되어

근육의 수축이나 뇌의 활동을 위해 쓰입니다.

에너지로 쓰이지 못하고 남은 포도당의 일부는 지방으로 변환되어

지방세포에 축적되기 때문에 살이 찌는 원인이 된답니다



그리고 나머지 포도당 성분은 고리 모양으로 연결되어 세포 내에 저장되는데요.

이것이 글리코겐입니다. 글리코겐은 필요에 따라 포도당으로 다시 분해되어

에너지로 사용되는 것이기 때문에 우리몸에 중요한 기능을 하는 영양원이에요.




5.jpg



List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. [레벨:0]정운 2013.08.18 31933
504 현미를 먹어야 하는 이유들 1 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.28 3911
503 수면무호흡증 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.27 3918
502 임신초기증상 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.16 3921
501 미역이나 다시마에 곰팡이 안피는 방법 file [레벨:44]승호사랑 2013.08.24 3929
500 유방암 초기증상 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.20 3936
499 식욕억제하는방법 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.28 3941
498 삼백초 효능 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.23 3947
497 다시마 효능 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.15 3956
496 이석증 원인 [레벨:44]승호사랑 2013.09.24 3958
495 가습기의 나쁜 냄새를 없애려면? [레벨:44]승호사랑 2013.09.05 3968
494 칡즙의효능 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.23 3970
493 분노조절장애 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.11 3972
492 안구건조증 증상 1 [레벨:44]승호사랑 2013.09.22 3978
491 지루성두피염 증상 [레벨:44]승호사랑 2013.09.20 3985
490 방에 배인 담배냄새는 커피 찌꺼기로 file [레벨:44]승호사랑 2013.08.25 3988
489 콜라 사용법 1 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.09 3988
488 피부트러블을 극복 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.28 3988
487 키에 대한 정보 2 [레벨:44]승호사랑 2013.10.01 3989
486 간효능 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.23 3991
485 색상이 있는이유 1 [레벨:44]승호사랑 2013.09.26 3992
Board Pagination ‹ Prev 1 ... 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 32 Next ›
/ 32

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5