댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
검은콩 : 검은콩은 플라보노이드라는 성분이 있어 노화방지를 도와주고
탈모예방이나 치료에도 좋은 음식으로 유명합니다.
사과 : 사과의 폴리페놀성분은 성인병을 예방하며, 특히 붉은 색 껍질 속에는
캠페롤과 케르세틴성분이 있어 유방암 세포에 영양을 공급하는 혈관의 단백질
성분을 차단해 암이 더 자라지 못하는 역할을 한답니다.
현미 : 현미에는 B1,B2,단백질,지방,무기질,식물성 섬유 등의 모든 영양소를
풍부하게 함유하고 있는 음식으로 동맥경화 예방과 노화방지에 효과가 있어요.
참치 : 참치는 영양소가 풍푸할 뿐만 아니라 최적의 단백질원 음식이에요.
체내에 단백질이 흡수되면서 영양분 유지에 좋으며 다이어트 효과까지 있어요.
고등어 : 고등어에는 단백질,지방,칼슘,인,나트륨,칼륨,비타민A,B,D등의
영양소가 풍부하고, EPA와 DHA가 많이 함유되어 있어서 혈액순환에 좋고
정상적인 혈압유지에 도움이 되는 음식입니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | ![]() | 2013.08.18 | 31692 |
304 |
바나나 식초효능
1 ![]() |
![]() | 2013.09.12 | 4444 |
303 |
잘 녹지 않는 얼음 만들기
1 ![]() |
![]() | 2013.08.21 | 4444 |
302 | 옷에 묻은 볼펜얼룩 없애려면 | ![]() | 2013.09.03 | 4443 |
301 |
속이 쓰릴 때
![]() |
![]() | 2013.10.08 | 4439 |
300 | 저혈당인 경우에 나타나게되는 증상 | ![]() | 2013.10.01 | 4434 |
299 |
우엉차 효능
![]() |
![]() | 2013.09.25 | 4432 |
298 |
우리가 매일 먹는 탄수화물
![]() |
![]() | 2013.11.02 | 4431 |
297 |
예민한 아이
![]() |
![]() | 2013.11.03 | 4428 |
296 |
미나리효능
![]() |
![]() | 2013.09.30 | 4428 |
295 | 제습기!! | ![]() | 2013.09.27 | 4427 |
294 |
고혈압 진단
4 ![]() |
![]() | 2013.11.19 | 4424 |
293 |
김빠진 맥주 활용법
1 ![]() |
![]() | 2013.09.09 | 4424 |
292 |
자연분만
![]() |
![]() | 2013.09.28 | 4420 |
291 | 식사중 물 너무 많이 먹지 마세여 | ![]() | 2013.09.25 | 4417 |
290 | 싱싱한 계란 | ![]() | 2013.10.09 | 4415 |
289 | 심장마비 원인 | ![]() | 2013.09.27 | 4415 |
288 |
피부에 묻은 페인트는 버터로 제거가능합니다.
1 ![]() |
![]() | 2013.08.25 | 4415 |
287 | 조울증 증상 | ![]() | 2013.10.03 | 4411 |
286 |
가을 봄에 상한 음식 더욱 조심하세여
![]() |
![]() | 2013.09.16 | 4409 |
285 |
복부팽만감 원인 - 잘못된 식습관
![]() |
![]() | 2013.09.11 | 4407 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4