댓글 쓰기 권한이 없습니다. 로그인 하시겠습니까?
두부는 장에서 흡수가 빠른 음식 중 하나입니다. 장염이 걸렸을 때 두부를 먹어주면 장염증상인 설사나 구토로 인해 쇠약해진 기력을 회복해주고 소화를 도와주는 효능을 보실 수 있습니다.
두부를 생으로 먹거나 순두부와 같이 국물을 만들어 죽처럼 먹어도 장염증상에 좋습니다.
콩으로 만든 두부에는 이소플라본 성분이 함유되어 암세포 성장에 필수효소를 억제하고 암세포가 사멸하도록 만드는 효능을 가지고 있습니다.
콩의 단백질인 글리시닌과 알부민 등을 응고시켜 만든 두부의 소화율이 95%에 이른다고 하는데요.
(참고로, 일반 콩의 소화율은 65% 입니다.)
높은 소화흡수율에도 불구하고 두부는 칼로리가 낮아 다이어트에 이용하셔도 좋은 식품입니다.
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. | 정운 | 2013.08.18 | 31567 |
444 | 끓어 넘치는 냄비 이젠 걱정마세여 2 | 승호사랑 | 2013.08.26 | 4084 |
443 | 냉장고에 이런 음식은 NO | 승호사랑 | 2013.09.09 | 4084 |
442 | 액정 보호필름 SGP 무상교환 2 | 눈물님 | 2013.08.20 | 4086 |
441 | 이만 제데로 딱아도 스켈링 덜 받을수 있습니다 1 | 승호사랑 | 2013.08.23 | 4090 |
440 | 기저귀 발진 증상 | 승호사랑 | 2013.09.16 | 4094 |
439 | 아기 땀띠 | 승호사랑 | 2013.10.14 | 4094 |
438 | 식중독증상에 좋은 음식 | 승호사랑 | 2013.09.04 | 4095 |
437 | 피부에 좋은 음식 | 승호사랑 | 2013.09.09 | 4095 |
436 | 대장기능 향상 | 승호사랑 | 2013.09.15 | 4097 |
435 | 변기 냄새는 성냥 한 개비를 태워서 | 승호사랑 | 2013.09.01 | 4113 |
434 | 질염종류 | 승호사랑 | 2013.09.19 | 4117 |
433 | 유리에 붙어있는 스티커는 헤어드라이기로..! | 승호사랑 | 2013.08.25 | 4119 |
432 | 금귤효능 | 승호사랑 | 2013.09.18 | 4142 |
431 | 아토피 피부관리법 | 승호사랑 | 2013.11.24 | 4144 |
430 | 천식증상과 원인 | 승호사랑 | 2013.09.02 | 4153 |
429 | 건강한 식생활 습관 | 승호사랑 | 2013.09.22 | 4153 |
428 | 매실효능 | 승호사랑 | 2013.10.16 | 4153 |
427 | 마의 효능 2 | 승호사랑 | 2013.09.13 | 4154 |
426 | 민들레(해열작용 부종제거) | 승호사랑 | 2013.10.01 | 4154 |
425 | 불면증을 치료할수 있는 방법 | 물질 | 2013.09.28 | 4155 |
Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
Sketchbook5, 스케치북5
본사이트에 게제된 상품 및 게시물, 이미지등 고유의 콘텐츠는 복사하여 사용하실수 없으며 가입된 회원 이메일 주소 무단수집에 거부합니다.
Copyright © 2004-2013 WIZVER All rights reserved.- XE Core v1.7.3.4