아침에 먹으면 좋은 과일
아이의 성교육
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2013.10.14 22:48
아침에 먹는 사과 효능
(*.254.62.151) 조회 수 4308 추천 수 0 댓글 0
아침에 먹는 사과의 소화 효과
아침에 먹는 사과는 사과에 포함된 소화 기관의 운동을 활성화
시키는 성분이 신진대사를 원활하게 해주어 오후 시간까지 활발한
신체를 유지해 혈색과 피부를 탄력있고 투명하게 유지해 줍니다
아침에 먹는 사과의 산성분 효능
사과에 포함된 산은 몸의 균형을 맞춰 주고 신체활동이 활발한
아침 에너지로 사용되어 두뇌와 신체 활동을 원활하게 해주어
스트레스와 피부 트러블에 좋습니다.
아침에 먹는 사과의 타닌산과 펙틴 효능
소화 기관의 운동을 촉진하고 변비와 설사 등을 개선해
노폐가스의 발생을 억제하여 칙칙하던 피부색을 맑고
투명하게 개선해 주는 효과가 있습니다.
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