You cannot see this page without javascript.

오늘:1,048|어제:1,073|전체:2,937,353|회원:8,365 (0)|게시물:22,588 (0)|댓글:59,530 (0)|첨부:11,714 (0)
2013.10.13 22:15

탄수화물

(*.254.62.151) 조회 수 4803 추천 수 0 댓글 0
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

+ - Up Down Comment Print Files

탄수화물은 밥, 빵, 파스타, 설탕 등의 주성분이라는 것 알고 계실텐데요.

이 외에도 감자,고구마,견과류에도 탄수화물이 들어있어요.


탄수화물 음식이 체내에 들어가면 소화효소의 작용으로 당분이 됩니다.


대표적인 당분은 포도당이고

그 밖에도 과당(프룩토오스), 갈락토오스, 만노오스 등이 있습니다.

 

그렇다면 탄수화물의 당분 성분인 '포도당은'

체내에서 어떠한 기능을 하게 될까요?

 

포도당은 기본적인 기능은 인슐린의 도움을 받아서 에너지로 전환되어

근육의 수축이나 뇌의 활동을 위해 쓰입니다.

에너지로 쓰이지 못하고 남은 포도당의 일부는 지방으로 변환되어

지방세포에 축적되기 때문에 살이 찌는 원인이 된답니다.



1.jpg


List of Articles
번호 제목 글쓴이 날짜 조회 수
공지 유용한 일상생활 TIP 공지사항입니다. [레벨:0]정운 2013.08.18 31586
404 면역력 file [레벨:44]승호사랑 2013.10.28 4180
403 장어효능 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.23 4183
402 혈압 1 [레벨:44]승호사랑 2013.10.03 4183
401 오메가3 file [레벨:44]승호사랑 2013.10.04 4186
400 바다가 파란이유? [레벨:44]승호사랑 2013.09.26 4188
399 견과류 많이들 드시죠? 견과류 위험할수 있습니다 3 file [레벨:44]승호사랑 2013.08.28 4191
398 이상한 기후 현상 [레벨:44]승호사랑 2013.09.26 4206
397 남은 레몬 활용법 [레벨:21]물질 2013.09.28 4207
396 땀 많이 흘릴때 좋은음식 -(키위) file [레벨:44]승호사랑 2013.09.02 4209
395 캡사이신의 영향 1 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.24 4210
394 자두 효능 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.12 4220
393 개미 퇴치법 [레벨:44]승호사랑 2013.09.07 4221
392 현미 효능 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.19 4222
391 위염에 좋은 음식 file [레벨:44]승호사랑 2013.10.16 4222
390 체리 효능 file [레벨:44]승호사랑 2013.10.15 4226
389 네이버 해킹을 막아보아요 (상세설명) 3 [레벨:60]눈물님 2013.08.18 4228
388 녹두의효능 file [레벨:44]승호사랑 2013.09.17 4228
387 가죽소파 관리 요령 [레벨:44]승호사랑 2013.09.01 4231
386 녹차 효능 file [레벨:44]승호사랑 2013.10.17 4233
385 임신을 하게 되면 조심해야 할 것들 9 file [레벨:44]승호사랑 2013.10.27 4233
Board Pagination ‹ Prev 1 ... 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 ... 32 Next ›
/ 32

나눔글꼴 설치 안내


이 PC에는 나눔글꼴이 설치되어 있지 않습니다.

이 사이트를 나눔글꼴로 보기 위해서는
나눔글꼴을 설치해야 합니다.

설치 취소

Designed by sketchbooks.co.kr / sketchbook5 board skin

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5

Sketchbook5, 스케치북5