불면증에 도움되는 동작
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기침과 가래를 가라앉혀주는 효능을 가지고 있으며,
폐에 있는 노폐물을 제거해주는 효과가 있습니다.
또한, 호흡기질환 치료에도 탁월하기때문에 도라지를 꾸준히 섭취하시면 좋습니다
미나리는 피를 맑게해주고 뼈를 튼튼하게 만들어주는 효과가 있습니다.
특히, 미나리를 차가운 성질을 가지고 있어 폐렴 증상으로 인한 고열을
내려주는 효과가 있습니다
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