양배추 효능
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2013.10.02 00:43
양배추는 왜 좋은가요?
(*.254.62.151) 조회 수 3789 추천 수 0 댓글 0
서양의 3대 장수 식품중하나로서 요쿠르트,올리브,양배추
또한 체내 지속성이 짧아서 한번에 많이 먹기보다는 꾸준히 드시는게 좋습니다.
서양주부들은 늘 양배추를 주방에두고는 가족건강을챙긴다는 의미로 "주방의 비상약 "
이라고 부릅니다.
다양한 영양분과 미네랄,비타민, 필수아미노산등이 많아서
속쓰림에 좋은 음식일뿐아니라 양배추환은 건강 식품으로 아주 좋습니다
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