우유

by 승호사랑 posted Sep 30, 2013

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우유에도 비타민D가 풍부하게 들어 있는데요.

우유를 매일 꾸준히 마셔주면 뼈와 치아를 튼튼하게 만들어주고 성장 및 골격 형성에도 많은 도움이 되는데요.

특히, 우유는 칼슘함량이 풍부하기 때문에 성장기 어린이들에게는 필수라고 할 수 있습니다.

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